關鍵詞：溝通
為準留學生們送上一個海外求學“錦囊”。其中包含很迫切、也很重要的一條：如何克服異鄉孤獨感。
“首先要有個心理準備。”留英碩士、留學顧問史譯文說，留學新生剛到異國，都是超興奮的，待新鮮勁兒過后，往往就會陷入低谷，而且特別想家，之后內心才會趨于平穩。
“這中間，關鍵在于要爬出這個低谷�！笔纷g文說，如果自己難以做到，建議找國際辦公室的心理輔導老師，尋求幫助。
“類似的機構，每個學校都有�！笔纷g文說，為了讓新生順利度過開學后的適應期，很多學校都會在開學典禮后舉行形式多樣的活動，比如老生帶新生，幫助新生盡快融入新環境。
到了國外學習，就會有一個新的交往圈�！霸趯W習課余時間，您多數時間與什么人在一起？”面對這一問題，新通曾做過一項調查，調查顯示，61.9%的人選擇了“同校中國學生”，其余依次為“認識的國外朋友”占20%、“一個人獨來獨往”的人占9.5%、其他占10%左右。
對此，留學顧問童宗鳳認為，在國外“老鄉幫老鄉”確實能帶來很多方便，尤其是一些剛到校園的新生，多和老生接觸，能快速了解校園，學到不少有用的海外生活知識�！安贿^同時，現實中因中國學生扎堆引發的現象也有很多，如扎堆打游戲，看韓劇等。”她說，學生出國留學，主要是為了學習外國先進的方面，拓寬國際視野，學習外國社會文化，那么多認識些外國朋友，多和當地人交流就非常有必要。
如何才能打開與當地人的溝通渠道？留學美國一年、就讀經濟專業的Lance很有經驗，他所在的那所全美排名前50的文理學院，中國人就2個。
“我的方法很簡單，就是克服心理膽怯，抓住一切機會多說話，說幽默話�！盠ance有這樣一個體會，美國同學第一次都會跟你打招呼，如果你羞羞澀澀，不予理睬，機會馬上逃走，但抓住了，水到渠成。
Lance的室友是個美國小伙�！拔覀儌z很談得來�！盠ance說，“但也會有生活習慣相沖撞的時候，比如室友很喜歡聽lady gaga，而且喜歡放出聲音來。而我要學習，就會跟他說請塞上耳機�！痹贚ance看來，這沒什么不好意思，問題攤開來講，反而容易解決。
