專家分析:傾訴有助職場女性解壓
“當工作壓力大的時候,很容易情緒波動,出現焦慮和急躁等情緒,尤其是職場女性,時間長了,還容易誘發身心疾病。”鄭州新世紀女子醫院首席婦科專家、主任醫師徐佩安說。
心理咨詢科專家指出,現代職場中,職業女性工作的范圍越來越大,尋找應對方式,有利于自身的身心健康。
心理咨詢科專家說:“從心理學的角度上講,女性在價值觀上更加重視感情交流和分享,這樣可使她們的內心得到滿足。”因此,當女性面臨壓力的時候,找自己信任的人傾訴可以非常有效地緩解壓力。
對于職場女性尋找“男閨密”的時尚減壓方式,心理專家分析說:“異性朋友是正常人際關系交往的一種,男閨密的流行也折射出女人對男人的信任度提高。”
心理專家表示,男人思考問題的角度和女人不同,男人更能從理性的角度分析和思考問題,他們的抽象能力更強些,異性交往可以互補性別角色的不足。
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