專家觀點
自我調節擺脫“橡皮人”狀態
對于職場橡皮人們，HR專家們有話說。江蘇嘉鵬集團人力資源經理趙小華認為，對于職場橡皮人，HR的工作就是要了解他是因為什么而出現這種狀態的，從而用不同的方式來幫助他改變現狀。如果他是不適合這個崗位，則需要調崗，換到適合的崗位上去；如果是能力上的問題，則需要幫助他進行員工培訓；如果他在職場沒有目標，則需要從考核制度上量化，給他上“緊箍咒”；如果他是對企業文化不認同，則需要疏導他，讓他融入團隊中來。
他建議，職場人應該將自己的目標分解為一個個可以落實的小目標，一步一步地實現，讓自己有使命感。他舉例說，也許是將明天才完成的報告今日就提前完成，也許是在提出方案的同時多提供幾個備選。也許自己的表現領導一時沒看到眼里，堅持下去終將有所收獲。
北森測評研發副總裁周丹則認為，職場橡皮人要擺脫現在的狀態，首先需要重新發掘工作的意義。要讓自己對工作不感到倦怠，需要不斷發掘工作中有意義的方面，找到新的價值、樂趣和視角。及時進行情緒梳理，培養自己對工作的興趣。如果能在看似重復、枯燥的工作中挖掘“新東西”，通常會讓人覺得斗志昂揚、精力充沛。
其次是適時轉換崗位。通過測評發現，不同性格的人，適應的崗位是不同的。如果你真的感到在現在這個崗位上提不起神，找個機會向領導言明自己的處境和期望，適時換個崗位，因為做自己喜歡做的事，才不會感到厭煩。但是換工作要有風險意識，要盡可能詳細了解將要遇到的問題，制定相應的策略，然后再去迎接未來的風險。
