民間的感冒治療飲品 大棗紅糖姜水

　　姜10克  大棗干20克 紅糖20克  純凈水1L

　　1 大棗干洗凈，大棗也可，蜜棗口感最好。

　　2 準(zhǔn)備紅糖。

　　3 姜洗凈切末。不愛吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。

　　4 小鍋加純凈水，放入姜末。

　　5 放入栆干，水開后小火燉10分鐘。

　　6 加入紅糖。

　　7 繼續(xù)燉15分鐘。

　　8 趁熱喝最好。放涼后要加熱再喝。