蘋果木耳紅棗湯

　　材料：蘋果三個，白背木耳兩片，腰果一把，大紅棗5-6個

　　配料：陳皮一小片，鹽，姜

　　做法：

　　蘋果去皮去核切塊；白背木耳泡發(fā)撕成快；紅棗洗凈去核，姜去皮拍散；砂鍋內(nèi)加足水，蘋果、白背木耳、紅棗、腰果、姜、陳皮下鍋，大火煲開后轉(zhuǎn)小火，煲上一個小時左右，加鹽調(diào)味，關(guān)火，完成了，趁著熱氣慢慢喝，暖暖的，好舒服哦。