一項(xiàng)新的研究表明，如果你覺(jué)得你有人生目標(biāo)，你可以活得更久。根據(jù)最近發(fā)表在《心理科學(xué)》雜志上的這項(xiàng)研究，相比那些幸存者，后續(xù)隨訪報(bào)告稱死亡的人感覺(jué)人生目標(biāo)更少了和更少的積極的人際關(guān)系。

　　研究人員分析了超過(guò)6000人的數(shù)據(jù)，問(wèn)他們覺(jué)得他們的人生目標(biāo)和與他人的關(guān)系。然后隨訪受試者14年。在此期間，大約9%的死亡。在年輕、中年人和老年人中擁有更大的人生目標(biāo)也會(huì)降低死亡的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)在所有年齡組中的一致性結(jié)果給調(diào)查人員一個(gè)驚喜。

　　加拿大卡爾頓大學(xué)的首席研究員帕特里克·希爾，在雜志的新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)：“有很多理由相信，老年人有積極的目標(biāo)比年輕人可能更有幫助保護(hù)。”

　　“例如，成年人可能需要一個(gè)方向感，在他們已經(jīng)離開(kāi)工作場(chǎng)所后，失去了源組織他們的日常活動(dòng)。他解釋說(shuō)，此外，老年人更有可能面臨比年輕的成年人(死亡)的風(fēng)險(xiǎn)，”

　　根據(jù)研究人員表示，結(jié)果可以用來(lái)促進(jìn)健康老齡化。

　　“我們的研究結(jié)果指出，找到人生的方向，并設(shè)定總體目標(biāo)你想達(dá)到什么可以幫助你真正活得更長(zhǎng)久，無(wú)論何時(shí)你發(fā)現(xiàn)了你的目標(biāo)。”希爾說(shuō)：“因此在早期有了生命的方向，這些早期的保護(hù)作用可能能夠發(fā)生。”