選對4個時辰吃藥效果最好

　　你真的會吃藥嗎？雖然藥品說明上藥物禁忌，副作用等注意事項，但還是有很多人認為藥吃了就好，而不知道正確地吃藥也同樣至關重要。不僅要吃正確的藥，更要正確地吃藥。否則，于病無益事小，于體有害事大。

　　選對4個時辰吃藥效果最好

　　午時預防腦出血。午時(11:00~13:00)是一天中陽氣最重的時候，也是氣血上沖的時候。這時有高血壓的病人就不能喝酒，不能生氣，也不能用重力，否則很容易得中風及出血病，比如鼻出血、眼角出血、腦出血等。所以在午時之前，尤其在夏至前后，有高血壓的人要吃降壓藥。

　　子時提防心臟病。子時(23:00~1:00)和午時相反，是一天中陰氣最重的時候，也是氣機降得最低的時候。那么有氣虛的人，就容易在這時氣短；心臟不好的人，容易在這時猝死；低血糖的人，也容易在這時發病。所以有上述病癥的人就應提前吃藥，才能安然度過子時。

　　卯時注意五更瀉。卯時(5:00~7:00)是一天中陰陽平衡的時候，但此時陽虛病人容易發病，陽虛使陽不能和陰平衡，常見的表現是“五更瀉”，即天剛剛亮的時候就拉肚子，還常有怕冷、四肢冰涼等癥狀。這是由于腎陽虛命火不足，不能溫養脾胃所致。患者應在上午多補充些改善畏寒體質的食物，如羊肉、鵝肉、鴿肉、枸杞、韭菜、核桃、黑豆、栗子等。與此同時，煲湯適當放點胡椒，炒菜稍微放點辣椒、生姜，都有利于養陽氣。

　　酉時注意防肺病。酉時(17:00~19:00)也應是陰陽平衡的，但很多陰虛病常在這個時候發作。比如肺結核多為肺陰虛，患者常在傍晚時感覺口干發燒，手心腳心發燙。此時，我們為患者補給一些麥冬、百合、 銀耳等養陰清肺的藥物，就要比其他時候給藥效果倍增。

　　如何吃藥才正確

　　1.除了一些含服的藥物之外，吃藥一定要喝水，吃藥不喝水的危害是很大的，輕則影響吸收，減低藥效，重則刺激食管引起表面潰瘍，甚至加重肝腎損傷，后果不堪設想。

　　2.不能根據自己的判斷隨便增減藥量或者停藥，例如發燒一定不可以盲目地吃退燒藥，要查清病因；腹痛不可以隨便吃止痛藥以免延誤病情；抗生素不能隨便減量，或者總是換著服多種藥物，以免引起耐藥。

　　3.所有的藥物都有好的作用和副作用，不能因為懼怕副作用而不吃藥只能因噎廢食。