正確面對落榜后產生的不良情緒
孩子在落榜后產生不良情緒是一種正常表現，鄧文英認為，高考落榜生首先要學會接受，并且坦然面對，讓自己擺脫傳統思想的束縛，試著從不同的角度來看待高考：錯失了上大學的機會，并不見得人生自此就是灰色的，也并不意味著自己從此以后就是一個失敗者。上大學不是唯一的成才之路，在今后的人生里，落榜生同樣有很多的機會可以重新勝出。高考落榜，只能說明你不適合走“考試”這條路，人生中還有很多條路是可以選擇的，正所謂“條條大路通羅馬”。“落榜生的心理調整最關鍵的在于平衡自己的心態和重塑自信心。其實，讀書不是為了考試，也不是為了讀大學。讀書最大的意義在于學會思考的方式，學會如何處理事情，所以沒有考上大學，并不意味著你的寒窗苦讀白費了。讀完高中其實就是一種成長。”鄧文英說。
還有一些考生擔心不讀大學就難以成功或者難以在事業上大展拳腳。對此，鄧文英認為，一個人是否能成才，并不是單看學歷有多高的，而是要看其能為社會做什么，能否實現自我價值。想成為人才就需要認知能力、操作能力、人際交往能力三者的綜合發展，而這些能力其實在社會中都可以獲得，尤其是操作能力與人際交往能力更容易在社會中得到發展與提高。可以說，在實踐中學習，成長更快，也更有針對性。
高中畢業，我們已經學習了很多知識，千萬不要認為：我高中畢業，是個“沒文化”的人。其實，我們高中畢業時的知識量，已經足夠讓我們在某個領域去很好地發展自己。
為了更好地擺脫落榜后的失落與迷茫，鄧文英建議落榜生最好多接觸不同的人和事，多進行有益身心健康的活動，在這個過程中轉移注意力。
