求職者該如何調整自己的“微表情”？
1、意念檸檬。想象你拿著一只檸檬，將所有意念都集中在它上面，看著鮮亮的黃色，想象你拿一把小刀把檸檬切開，注意檸檬汁噴射出來時散發出的強烈香氣。這時想象著咬一口檸檬吧。
如果你可以清晰地想象出這一場景，你也許會注意到自己正在流口水。專注的想象已經引起了你的生理反應。你的緊張情緒平復了嗎？
2、嚼口香糖。你知道為什么NBA的球員喜歡在比賽時嚼口香糖嗎？科學研究表明，皮質醇水平與壓力感成正比，而咀嚼口香糖時，唾液皮質醇水平顯著降低。因此，咀嚼口香糖可使情緒放松。
此外，多練習這兩個表情：稍偏頭微笑表示自在與友善；指尖成塔狀的手式表示深具自信。
