不讓自己當“職場處理品”(3)

　　身體耗損：

　　白領的生活水平相對較高，體力消耗又相對較少，而常有的過量攝食、進零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，加之工作中不得不勉強為之的應酬、飲酒過量等因素，擾亂了正常的代謝，使得脂肪肝、痛風等疾病成為高發(fā)病。同時工作壓力太大，戀愛感情糾葛，人際關系處理不當?shù)仍�因，造成不少人表現(xiàn)出抑郁、焦慮的傾向，嚴重的則已患有抑郁癥、焦慮癥等。

　　即使不受這些疾病的困擾，進入職場五到十年，衰老的步伐也是任何人都無法阻擋，你再也沒有剛剛開始工作時的精力了，通宵加班，長期出差，這些曾經被你認為是小菜一碟的事，現(xiàn)在只能忘之興嘆了。你的身體也在折舊。