決明子

　　胖大海

　　甘草

　　國家食品藥品監管總局18日發布安全用藥信息，提醒消費者口腔潰瘍切勿亂用藥，對癥治療最重要。此外，專家還提醒，胖大海、決明子、甘草這三種飲品不適合長期飲用。揚子晚報記者昨天采訪中，南京有關專家在解說上述“警示”時，也指出人們日常生活中的一些保健誤區：潤肺利咽的胖大海其實對煙酒過度引起的嘶啞無效，“宿便”是一些不良廠商炒作的概念，毫無科學依據……

　　揚子晚報全媒體記者 于丹丹

　　警示1 一般咳嗽 不要只服鎮咳藥

　　有時咳嗽是身體的自我保護，不宜盲目“壓制”

　　[總局原聲]國家食藥監管總局提醒，對于一般的咳嗽，應以祛痰為主，不要單獨使用鎮咳藥。對痰液多的咳嗽，要謹慎使用鎮咳藥，以免阻礙痰液排出，使呼吸不暢及感染加重。

　　[專家詳解]

　　咳嗽是機體的一種自我保護性措施，對身體是有好處的。咳嗽幫助清出外界侵入呼吸道的異物或分泌物，如果一咳嗽就用止咳藥物，則會使加重炎癥的臟東西滯留在呼吸道里，掩蓋了身體存在的癥狀，不利于炎癥的消除。

　　專家表示，引起咳嗽、咳痰的原因很多，首先應了解其發生原因，針對病因進行治療。對無痰而劇烈的干咳，可短期使用鎮咳藥。需要注意的是，在用藥一周后，咳嗽、咳痰癥狀仍不見好轉，應到醫院診治。長期不明原因的咳嗽、咳痰，應先到醫院就診，診斷明確后再使用藥物。

　　警示2 胖大海決明子不宜長期飲用

　　容易引起過敏、腹瀉等健康問題

　　[總局原聲]一些人愛用中藥材泡茶，覺得養生保健，預防疾病。殊不知飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對癥，長期飲用會出現反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當作日常飲用茶，18日國家食藥監管總局發布的提醒說，這三種茶不適合長期飲用。

　　[專家詳解]

　　老人不宜常喝胖大海，南京市中醫院金陵名醫館張鐘愛主任介紹說，胖大海只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。國家食藥監局提醒，長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。另外，臨床上也遇到過飲用胖大海發生過敏反應的人。

　　決明子有降血脂的作用，能清肝明目、潤腸通便，很多人用來泡茶喝，但是需要注意的是，作為一味中藥，決明子性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，長期會引起腹瀉。

　　甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。

　　除此之外，干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應。專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

　　警示3 口腔上火、口瘡切勿亂用藥

　　很多疾病都可能引發口腔潰瘍，對癥最重要

　　[總局原聲]口腔潰瘍，老百姓一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”。國家食藥監管總局提醒，口腔潰瘍切勿亂用藥，對癥下藥最重要。

　　口腔潰瘍發作時的治療主要是鎮痛防感染，可使用具有黏膜修復作用的藥物涂抹患處，或用溫和的漱口水或鹽水漱口，也可使用潰瘍貼片。情況嚴重時需及時就醫，遵醫囑使用漱口水及糖皮質激素類藥物。

　　[專家詳解]

　　南京市中醫院金陵名醫館張鐘愛主任指出，要治療和預防口腔潰瘍，首先從各個方面增強身體的免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。事實上，根據醫生的臨床觀察，很多口腔潰瘍都是在人過度勞累后發病和加重的。

　　另外，感冒也可以誘發潰瘍。多用淡鹽水或茶水漱口，能在感冒期間保持口腔濕潤，有利于治療口腔潰瘍，同時阻止感冒病毒在口內繁殖。

　　要警惕口腔潰瘍反復發作或伴發其他癥狀，因為很多全身疾病會表現為局部口腔黏膜潰瘍，如系統性紅斑狼瘡等疾病，往往會出現反復口腔潰瘍。另外，從中醫的角度，胃火上延容易導致口腔潰瘍，從這一點上能夠說通，為什么吃完火鍋和瓜子等后容易長“火氣”，南京市中醫院中醫調理門診專家指出，通常反復的口腔潰瘍，可能是胃潰瘍的反應。

　　警示4 擅服瀉藥會增加患大腸癌風險

　　專家提醒，別再信“宿便”說，毫無科學根據

　　[總局原聲]

　　便秘雖然算不上什么大毛病，但會嚴重影響人們的生活質量。一些保健品、醫療廣告中，還常常提出“宿便”一詞，宣稱宿便的大量危害。為緩解便秘癥狀，清除宿便，許多人擅自到藥店買來各種瀉藥服用。一些年輕女性，本來并沒有什么便秘的問題，會為“排毒”或減肥，到藥店買來各種瀉藥服用。

　　國家食藥監局提醒，大家在藥房常常能買到的瀉藥大多屬于刺激性瀉藥，長期使用會導致結腸黑變病，增加大腸癌的發病風險。

　　[專家詳解]

　　上述刺激性瀉藥的特點是，服用后短時間內即可引起腹瀉，于是不少人就認為“挺管用”，長期服用來維持排便。但是這類藥物其實只可短期(1～2次)應用，并不適合長期使用，一旦長期使用該類藥物，會形成對藥物的依賴性，導致盡管之后不斷增加用量，效果卻越來越差。并且刺激性瀉藥，長期大量使用會損傷腸道的蠕動、分泌功能，一旦停藥不僅會加重便秘癥狀，而且還會導致結腸黑變病，增加大腸癌的發病風險。

　　專家指出，結腸黑變病，過去在國內是一種少見病。但近年來，隨著瀉劑濫用、結腸鏡的廣泛普及，結腸黑變病的檢出率有明顯上升趨勢。

　　專家提醒，如果短期應用刺激性瀉藥停藥后仍出現便秘癥狀時應及時到醫院就診，尤其是老年便秘患者。

　　南京市中醫院肛腸中心王業皇主任醫師也提醒，在醫學教科書上，并沒有“宿便”一說。但是很多減肥保健類產品炒作概念，說“宿便是積存在體內產生毒素的根源”，其實是偷換中西醫學概念和理論，沒有科學依據。