4月不減肥一年徒傷悲 職場OL修身計(2)

　　外勤族：運動塑造美麗

　　盡管左旋肉堿的功效得到官方認(rèn)可，但沒有合理的方法而指望自然秀身不過是望天打卦而已！既然左旋肉堿能夠幫忙脂肪的順利運輸，加快能量的消耗代謝，那么愛美的你又怎能不一起運動起來？如果你剛好是頻繁外勤一族，那么就讓自己運動變美麗吧！

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　　應(yīng)酬族：解除油膩，茶是王道

　　沒完沒了的飯局應(yīng)酬，不可避免地讓許多油膩的食物下肚。過油和過量的進(jìn)食對身體來說就是負(fù)擔(dān)，適時的減負(fù)才能贏得好身材。偶爾饕餮之后也別沮喪，趕緊泡上一杯熱茶清腸胃，跟身體內(nèi)的游離態(tài)油脂說拜拜吧！

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