職業女性因為工作原因，經常會忽略一些平時應該注意的小細節，導致自己原本曲線的身材臃腫起來。其實，職業女性要工作，但也還是要窈窕啊！
作家信娟，要赴午餐約會前發現，象樣的衣服沒有一件穿得上，才猛然醒覺──胖了不少。
信娟每天在工作室穿著罩衫，不時吃些小點心，給自己一些激勵或安慰，一點沒警覺。這時候終于明白“事態嚴重”，于是當機立斷戒掉點心。
擔任總務的美芳，每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心“清掉”。
好吃的東西近在咫尺，隨手可及，不少每天在家庭、工作與孩子間疲于奔命的職業婦女，就這樣在抒解壓力下增加了不想要的體重。
職業婦女很容易發福，因為在工作時會因焦慮、無意識的吃喝，而增加多余的卡路里。
經營珠寶生意的楊小姐，從入行以來，一年胖一公斤，當了主管后，動的時間更少，想不胖都難。
從事行銷的張小姐，每逢交企劃案、跟老板開會前，就會緊張得不停找東西吃。她面對失去線條的身材，只能自嘆昔日的“校園美少女”變成“公司的歐巴桑”。
