六月南都,山色青翠,白水繞城。在經(jīng)歷了連續(xù)的高溫炙烤之后,終于迎來了陣陣涼風(fēng)。在這個歡欣鼓舞的日子里,6月3日上午,臥龍區(qū)蒲山鎮(zhèn)中心校首屆教職工太極拳比賽正式拉開帷幕。十一支參賽隊215名選手,代表蒲山鎮(zhèn)24所中小學(xué)487名教職工,參加了本次太極拳比賽。蒲山鎮(zhèn)中心校副校長任占峰、楊琨老師等出席開幕式。
蒲山鎮(zhèn)中心校楊琨老師為本次大賽致開幕辭。太極拳,是中華民族寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn),以中國傳統(tǒng)道家哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集養(yǎng)生、健身、技擊等多種功能為一體,結(jié)合陰陽五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)而形成的一種內(nèi)外兼修、柔和舒緩、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。新中國成立后,被國家體委統(tǒng)一改編作為強身健體的用途。改革開放以來,太極拳發(fā)展日益得到重視,傳統(tǒng)門派眾多,常見的有陳式、楊式、吳式、孫式等派別,各派之間既有傳承關(guān)系,又相互借鑒,各具特點,百花齊放,成為中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。太極拳動作柔和,速度緩慢,而且架勢的高低,運動量的大小都可因人而異,適應(yīng)不同年齡、不同體質(zhì),因此,無論是理論研究還是親身實踐,不論是提高技藝,還是益壽養(yǎng)生,都能從中獲益,可以說太極拳不但是學(xué)校體育的重要組成部分,更是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。隨著全國“陽光體育工程”的啟動,蒲山鎮(zhèn)中心學(xué)校積極倡導(dǎo)太極拳進(jìn)校園活動,自去年秋期以來,全鎮(zhèn)中小學(xué)認(rèn)真組織,教職工踴躍參與,不惜犧牲休息時間刻苦訓(xùn)練,在廣大師生和家長中引起熱烈反響。今天,蒲山鎮(zhèn)舉行首屆教職工太極拳比賽,既是對訓(xùn)練成果的檢驗總結(jié),也是對各校體育工作的一次檢閱,更重要的是對全體師生積極參與全民健身的一次總動員,希望各參賽隊賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出團(tuán)結(jié)和友誼,用青春和活力展示蒲山鎮(zhèn)教育系統(tǒng)團(tuán)奮進(jìn)、健康向上的精神風(fēng)貌,為蒲山鎮(zhèn)教育事業(yè)的快速發(fā)展注入強大的精神動力。
本次太極拳比賽以傳統(tǒng)的“24式簡化太極拳”為主要考核內(nèi)容,從各參賽隊入場、隊型演練、24招式表演、團(tuán)隊合作等多個方面進(jìn)行考核,由專業(yè)評委臺上綜合打分。去掉一個最高分,去掉一個最低分,最后取得平均分?jǐn)?shù)來排出名次。
隨著音樂響起,參賽隊員迅速將手舉起,抱拳行禮“起勢”,接著不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節(jié)奏地開始表演。全身柔綿而有力地開始擺動,每一個關(guān)節(jié)靈巧地配合著,身心傾聽著悠揚的樂曲,雙手如同白云一般舞動著,在柔和的動作中也藏著幾分剛勁,雙手握拳,轉(zhuǎn)腿,向前緩緩沖拳,推掌,似將混沌的天地分開,動作精確,到位,整齊。引至臺下投來一陣陣熱烈的掌聲。
太極拳講究“沾、粘、連、隨”、“無過不及,隨曲就伸”、“不丟不頂”、“引進(jìn)落空”等,在不即不離中等待最佳時機(jī)的到來,一舉中的。對鍛煉者的作用是全方位的,對人的體力、筋肉、骨骼關(guān)節(jié)極富良好的舒松作用,特別對人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和提高敏銳的反應(yīng)能力等方面意義特別重大,是其他體育運動望塵莫及的。
俗話說的好,“臺上十分鐘,臺下十年功”。短短的幾分鐘時間,不知要凝聚了多少參賽者的血汗氣力。太極拳以柔克剛、以靜制動,后發(fā)先至,四兩撥千斤。不但可以強身健體還可以防身自衛(wèi);不但練精化氣、練氣化神、練神還虛,還虛合道,而且開人智慧、發(fā)人體能,使人延年益壽、長生久世,是一種集武術(shù)與養(yǎng)生于的一體上乘拳法。不愧為當(dāng)下國之棟梁,疲于案頭的精英們,最佳強身健體之運動。正如是:
揮手風(fēng)雷起,腳下生煙云。五氣化萬姿,陰陽萬象生。英武安天下,神拳感人心。威然振乾坤,浩氣萬古真。
最終,經(jīng)過激烈角逐,蒲山鎮(zhèn)一小和八小奪得首屆教職工太極拳比賽一等獎;蒲山鎮(zhèn)一中、蒲小和四小獲得二等獎;蒲山鎮(zhèn)六小、二中、二小獲得三等獎;蒲山鎮(zhèn)五小和七小獲得本次大賽的優(yōu)秀組織獎;蒲山鎮(zhèn)三小榮獲本次大賽道德風(fēng)尚獎。(鄭富英 郭功昊)











