出國留學(xué)如何整理行囊

　　國外大學(xué)的開學(xué)時間不盡相同，但對于9、10月份開學(xué)的一些國家來說，國內(nèi)這批拿到簽證的準(zhǔn)留學(xué)生們已經(jīng)開始在緊張地打點行裝了。留學(xué)的行囊里應(yīng)該收拾些什么？走出國門的第一步，怎樣才能從容自若？對即將來臨的留學(xué)生活該有什么樣的準(zhǔn)備呢？

　　錦囊一 心理準(zhǔn)備要做足

　　離開自己生活了十幾年的地方，來到一個完全陌生的國家，這對留學(xué)生的生理、心理無疑都是一個巨大的考驗。所以在臨出國門前一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

　　一般來說，初到國外，學(xué)生最容易產(chǎn)生的就是孤獨感和挫折感了，這是由于語言障礙、生活習(xí)慣的差異和自身對困難的估計和自信心不足造成的。所以要求留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想到，有意識地讓自己處理自己遇到的問題，多面對一些挑戰(zhàn)，在獨立的環(huán)境下自己尋找解決問題的方法。大到了解留學(xué)國家的文化歷史，小到圖書館怎么用，公共汽車怎么坐……其實了解得越清楚，準(zhǔn)備得越充足，心里就越有底，出國后的生活也就越順利。

　　錦囊二 健康準(zhǔn)備必不可少

　　留學(xué)目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點、食品和飲用水都與國內(nèi)不盡相同，水土不符很容易生病。只身一人在國外生病可不比國內(nèi)，所以，建議準(zhǔn)留學(xué)生們應(yīng)加強鍛煉，強健自己的體魄。其次，出國前還應(yīng)再做一次詳盡的體檢，生理、肌體的不適應(yīng)盡量在國內(nèi)醫(yī)治好。即便是輕微的感冒也不要拖到國外。尤其值得一提的是，如果你的牙齒有問題，建議你在國內(nèi)提前治好，因為在國外看牙科需要花費很大一筆費用。

　　錦囊三 行李準(zhǔn)備力求精簡