支招：準確定位調整心態
“剩男剩女”需要丟掉心理包袱，擦亮眼睛，積極樂觀地尋找自己的歸宿。如何把握好心態，劉心悅提出以下建議。
面對現實，準確認識自己。認識現實自我與理想自我的差距，從而調整相匹配的擇偶標準，在認識了解自己的基礎上，分清現實的自己與心目中的自己的差距，以調整相應的擇偶標準。比如有些未婚女性，年齡超過35歲，在考慮擇偶條件的時候，非未婚男性不嫁，這樣的心態未免不大現實。另外，很多“剩女”的擇偶條件過于苛刻，要求有房有車，年薪30萬元，還要對方能照顧自己等等，如果按照這個條件找，幾乎不太可能找到另一半。要學會發現別人的優點，愛他就要接受他的缺點，多一點欣賞和贊美。男友不是給別人看的，扔掉那些攀比心理，放寬生活視野，尋找生活樂趣。順其自然、放松心態，愛情就會如愿以償地到來。
走出去，加強社交。在擇偶問題上，真正的“救星”是自己。要主動地參加各類社交活動，擴大交際面，給自己創造機會。面對別人的熱心介紹，應該打消顧慮，去掉包袱，自然坦率地接受，感覺尷尬是沒有自信的表現。
展現自己的核心競爭力。對于經濟條件不好的男性來說，家庭背景和出身，這是上天注定的，要跟別人比肯定無法比。要比金錢實力也無法和別人比，那就比專一、比誠意，那就比貼心和責任心。專一、貼心、責任心，這就是男性需要具備的核心競爭力。
隨著年齡的增長，人會逐漸變得成熟、理性，對人生、社會、家庭的思考將更加全面，對生活的態度更加執著和負責，因此，只要打消顧慮，克服心理障礙，一定能夠獲得真摯、穩定的愛情。
