春天到了，在萬物重生的同時，細菌也將會以幾何的速度滋生。由于春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意衛生保健，很容易患上流行疾病，特別是抵抗力比較低的寶寶，更是容易被各種病毒纏上。體弱的孩子容易發生呼吸道感染；平時食欲不振，出汗多的兒童特別容易反復發病。而春季也正是流感高發的季節，特別是甲流，更是要多加防范。下面我們就介紹一些春季常見病及其自我預防的“招式”。
第1招：勤洗手，養成良好的衛生習慣。
第2招：堅持每天早晨用冷水洗臉，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，鍛煉小兒的耐寒能力。
第3招：晨起和入睡前用鹽開水漱口，水溫與室溫相等，以沖洗口腔內殘留的細菌。
第4招：保持室內空氣流通，每天至少通風半小時以上。
第5招：周圍有流感病人接觸時，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。
第6招：流感時期可佩掛防感冒香袋，預防感冒發病。
第7招：注意保暖防寒，早晚適量添衣，而在白天活動時不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。
第8招：注意營養均衡，對食欲不振患兒要注意脾胃調理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。
