預(yù)防寶寶春天發(fā)病的14招

　　春天到了，在萬物重生的同時，細菌也將會以幾何的速度滋生。由于春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意衛(wèi)生保健，很容易患上流行疾病，特別是抵抗力比較低的寶寶，更是容易被各種病毒纏上。體弱的孩子容易發(fā)生呼吸道感染；平時食欲不振，出汗多的兒童特別容易反復(fù)發(fā)病。而春季也正是流感高發(fā)的季節(jié)，特別是甲流，更是要多加防范。下面我們就介紹一些春季常見病及其自我預(yù)防的“招式”。

　　第1招：勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　第2招：堅持每天早晨用冷水洗臉，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，鍛煉小兒的耐寒能力。

　　第3招：晨起和入睡前用鹽開水漱口，水溫與室溫相等，以沖洗口腔內(nèi)殘留的細菌。

　　第4招：保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風半小時以上。

　　第5招：周圍有流感病人接觸時，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

　　第6招：流感時期可佩掛防感冒香袋，預(yù)防感冒發(fā)病。

　　第7招：注意保暖防寒，早晚適量添衣，而在白天活動時不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

　　第8招：注意營養(yǎng)均衡，對食欲不振患兒要注意脾胃調(diào)理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。