在荷蘭留學(xué)的衣食住行須知(2)

　　【食】

　　民以食為天。多數(shù)人到一個(gè)新的國(guó)家都會(huì)關(guān)注這些問(wèn)題：吃什么？怎么吃科學(xué)？怎么吃實(shí)惠？

　　首先，應(yīng)了解荷蘭人的飲食習(xí)慣。雖然荷蘭人收入較高、國(guó)家福利也很好，但荷蘭人大多保勤儉的傳統(tǒng)，大吃大喝、鋪張浪費(fèi)是不常見(jiàn)的。荷蘭人的日常飲食與其他西方國(guó)家基本相似。

　　一般，上午7:00-9:00吃早餐，面包、黃油、奶酪、肉類(lèi)、牛奶、酸奶為主要內(nèi)容。10:00-11:00為上午喝咖啡的時(shí)間。中午12:00-13:30為午餐時(shí)間，內(nèi)容與早餐差不多，另加個(gè)湯或小吃。15:00-16:00是荷蘭人享用下午茶的時(shí)間。晚餐(17:30-19:00)是三餐中最正式的，一般是一頓熱餐，肉類(lèi)、土豆、蔬菜等。

　　荷蘭的大型超市所銷(xiāo)售的食品自然以西式為主，零星也有些東方及中國(guó)食品。各大城市一般都有一些銷(xiāo)售東方及中國(guó)食品商店，商品還是比較豐富的。

　　牛奶、土豆、面包是荷蘭的主要食品，其價(jià)格并不比中國(guó)高多少。荷蘭人吃肉類(lèi)食品喜歡大塊或整齊的，一些零散或小塊的部分就賣(mài)的很便宜，而其中不乏在中國(guó)價(jià)格不菲種類(lèi)。蔬菜的價(jià)格隨著季節(jié)而變化，冬季較貴，夏季一些自由市場(chǎng)的部分蔬菜價(jià)格接近中國(guó)大城市的水平。由此看來(lái)，適應(yīng)荷蘭的食品市場(chǎng)，合理安排采購(gòu)，是很有必要的，尤其是對(duì)于普通留學(xué)生。

　　另外，在荷蘭也有很多的中國(guó)餐館，幾乎遍及荷蘭的大、小城市。