如何調(diào)適,避開“開學(xué)綜合癥”
關(guān)于如何應(yīng)對(duì)“開學(xué)綜合癥”,崔紅霞建議從三個(gè)方面著手。
首先,學(xué)生本身應(yīng)該從暑假那種輕松、自由的狀態(tài)中走出來,確立切實(shí)可行的新學(xué)期目標(biāo)。家長應(yīng)幫助孩子檢查寒假作業(yè),利于孩子順利接軌學(xué)校正常的學(xué)習(xí);利用未開學(xué)之前的時(shí)間幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間,以上學(xué)的時(shí)間為參照,早睡早起,利于時(shí)間接軌;幫助孩子管理壓歲錢,避免孩子和同學(xué)攀比斗富,給孩子造成不必要的麻煩和煩惱;寄宿的學(xué)生,家長應(yīng)該抽時(shí)間,去看望一下孩子,緩解孩子的想家情緒,幫孩子過好開學(xué)后的第一周。
老師應(yīng)配合學(xué)校的教學(xué),召開主題班會(huì):幫助孩子梳理生活、學(xué)習(xí)和理財(cái)方面的思路,指導(dǎo)并幫助學(xué)生調(diào)整情緒,調(diào)節(jié)生活學(xué)習(xí)節(jié)奏,由慢到快地適應(yīng)正常的教學(xué)活動(dòng);如果遇到?jīng)]有正常完成作業(yè)的學(xué)生,問清情況,給出時(shí)間期限完成。學(xué)校、家長、學(xué)生配合,幫助學(xué)生盡快平穩(wěn)地進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),擺脫“開學(xué)綜合癥”。
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