寶寶冬季手腳冰涼該如何緩解(2)

　　另外，如果冬天寶寶的小手被凍之后，有可能生出凍瘡等其他皮膚問題。

　　室溫20℃左右就行

　　寶寶手腳涼應(yīng)該怎么辦？是不是要給他們穿得更多、捂得更嚴(yán)實(shí)？在家的時(shí)候，是否應(yīng)打開電熱毯、空調(diào)，別讓寶寶著涼了？

　　其實(shí)，家長(zhǎng)們?nèi)绻�一味地給孩子捂得太嚴(yán)實(shí)的話，也很容易引起疾病。文江舸表示，小兒比較適宜的室溫是20℃左右，如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗語，“孩子凍出來的病好治，熱出來的病不好治。”

　　如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況？

　　專家建議，家長(zhǎng)們可以在平時(shí)給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運(yùn)動(dòng)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)陽氣的藥物。

　　內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱

　　與手腳冰涼的癥狀相反，很多寶寶的手腳總是熱乎乎的，像小暖爐一樣。

　　現(xiàn)在小兒手腳熱的情況非常常見，多與內(nèi)熱有關(guān)。而小兒內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱。

　　那么，我們?nèi)绾畏智鍖殞毜降资菍?shí)熱還是虛熱呢？

　　實(shí)熱的孩子多半愛上火、經(jīng)常口渴咽干，實(shí)熱又可以分為胃實(shí)熱、肝實(shí)熱等。虛熱的孩子大都臉色潮紅，手心、腳心很熱，晚上睡覺經(jīng)常會(huì)踹被子，總想光腳丫。