媽媽講述：孩子沉迷電子游戲讓人憂
在這個暑假期間，我發現6歲的兒子每天在電腦游戲上花費了大量時間。前天晚上我加班，回家以后發現電腦還熱著，一查在線時間，將近十個小時。我感覺問題很嚴重，跟孩子奶奶了解情況才知道，兒子幾乎是整天都在玩電腦游戲。孩子奶奶說，我一上班，兒子就要開電腦玩游戲，不讓玩就又哭又鬧的，沒辦法只好順著他。
我對兒子的游戲水平和認知相當地吃驚，對于一些網上流行的小游戲他都知道，還玩得很熟練。對于他這種無師自通，我真不知道是該高興還是該生氣。我很擔心孩子玩游戲上了癮，該怎么辦幫助他呢？
孩子講述：沉迷電子游戲有原因
現在，隨著電腦在家庭的普及，孩子接觸電腦的年齡越來越早，很多的低齡兒童學會了上網、玩游戲。很多家長害怕孩子沉迷于游戲中不能自拔，很是擔憂。其實，孩子沉迷游戲往往是受大人的影響。家長有時只顧讓孩子學習、學習再學習，而忽視了孩子們的內心世界，于是他們就選擇在網絡中尋找慰藉。
1、游戲本身對“我”的吸引。
很多游戲以卡通形象出現，畫面呈跳躍式，符合兒童形象思維的規律，符合兒童的心理特點；游戲中的高分、好成績、勝利感等都是強有力的強化物，對孩子的吸引力極大，使孩子深陷其中。
2、“我”好奇心的驅使。
好奇是兒童的天性，是探索這個世界的動力，面對這個豐富多彩的世界，兒童一次好奇的偶遇都可以因行為得到強化而使行為得以保持下來。
3、父母對“我”缺乏管教。
父母缺乏管教、缺乏正確引導。有些家庭父母忙于工作， 無暇顧及孩子的心理需要，對其放任自流，這樣孩子就會從游戲中尋求心理安慰。
4、父母對“我”管教嚴厲。
父母期望過高，管教過于嚴厲苛刻，使孩子缺乏足夠的自 由空間，什么事情都得遵從父母的意志，按照父母規劃的軌跡來生存，孩子的想像力和創造力遭到扼殺，作為一種代償或反叛，也作為了一種渲泄不滿和壓力的途徑，孩子很容易沉迷于電子游戲中。
5、“我”的家庭不和。
一些不和的家庭，特別是父母關系緊張，爭吵、家庭暴力、冷戰都會使孩子缺少溫暖、關愛和安全感，孩子幼小的心靈倍受困擾，為逃避精神困擾，忘卻煩惱，游戲自然就成為孩子的避難所。
6、社會潮流的影響。
在社會價值取向日益多元化的今天，“時尚”越來越成為公眾的價值追求。網絡游戲的出現，以其前所未有的獨特魅力很快成為“時尚”的重要內容。許多人談起網絡游戲時，眉飛色舞，令聽者無不心馳神往。于是，盲從與追求“時尚”的價值取向，使得越來越多的人們加入了網絡游戲大軍的行列。這種“時尚”的誘惑即便是成年人也難以抵擋，又何況是價值觀念尚處于完善之中的少年兒童呢？
7、少年兒童缺乏正確的價值觀。
在孩子看來，自己熱衷于網絡游戲并不完全是為了追尋刺激和享樂，而是有一個實實在在的追求，例如追求游戲級別的升高等。
爸媽可以這樣做：有人說，既然電腦游戲有這么大的危害，我們干脆不讓孩子接觸電腦，從根本上解決這個問題。這個方法真的有用嗎？其實不然，電腦將成為并在一定程度上已經成為一種生存工具，不會使用電腦的人在競爭激烈的21世紀，有可能會被社會淘汰，所以說從小培養孩子掌握電腦是很重要的。但是，一旦孩子沉迷于電子游戲中，帶來的負面作用是非常大的，爸媽可以找到孩子沉迷的原因，對癥下藥，才能真正地幫助到孩子。
1、不要讓孩子過早的接觸電腦。
太小的孩子沒有理解和操縱電腦的能力。一般情況下，孩子在兩歲或者兩歲半就開始對電腦感興趣，要么是被光電鼠標閃動的顏色所吸引，要么是對電腦中栩栩如生的畫面感興趣。這時候我們可以適當的讓孩子接觸電腦，比如讓孩子觸摸鍵盤，鼠標等。或者和孩子一起欣賞電腦中的畫面。
2、給孩子選擇一些有益的幼教軟件。
應該選那種專門為兒童制作的教育軟件，畫面圖案生動可愛、色彩鮮艷、音響悅耳，可以利用電腦多媒體及電腦交流的互動性，教孩子看圖識字、學英語、玩智力游戲、進行品德教育。
3、不要讓孩子單獨和電腦一起。
有些家長為了省事，把孩子往電腦旁邊一放，就去忙別的事情。這樣最容易讓孩子掉進“游戲成癮”、“網絡依賴”的深淵。
4、要合理安排孩子的作息時間，特別是注意孩子的上網時間。
一般來說，三歲以下的孩子每天安排半小時一些。稍微大一點的孩子(4-6)的孩子可以是一小時左右。
5、特別注意，不要讓電腦游戲代替孩子正常的游戲。
孩子需要接觸真實的生活和真實的人，他們需要身體的鍛煉、與人的交往、情感的交流、語言的訓練等等。多鼓勵孩子與同齡人一起做游戲。有時間的父母可以和孩子一起游戲，這樣不僅可以益智健腦，同時也加強親子溝通。
6、注重對孩子的教育。
家長應以上網為契機有意識地對孩子進行人格教育，要杜絕迷戀網絡對孩子的影響，主要依靠對孩子心理素質的培育，要明確地告訴孩子，相信他是一個意志力強的孩子，不會成為網絡的奴隸，對孩子能夠按計劃執行的舉動要及時贊揚，切忌因孩子一時的迷戀而全面否定孩子的自覺性。
7、家長可以制定獎懲規則。
例如，做完作業后才能玩游戲，每次半小時或一小時。當孩子遵守規則時，給予表揚；當孩子違反規則時，則給予批評，甚至取消他玩游戲的權利。
給孩子一個溫暖的家，讓孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然會從沉迷電子游戲的“泥沼”中走出來。因此，多和孩子一起玩一玩，多給孩子一些溫暖的懷抱，多對孩子說一聲“你真棒”，就是治療孩子沉迷電子游戲的良藥，會讓我們看到孩子最純真、最快樂的微笑！
