媽媽講述：孩子太膽小
女兒小秋今年3歲了，因為我和老公工作都很忙，所以小秋大部分的時間都是和老人在一起的。老人照顧孩子很仔細，也很小心，這樣的弊端就是讓孩子變得很膽小。我給她新買的小自行車不敢騎；稍微高一點的臺階也不敢跳；帶她去游樂場玩，看著那一個個旋轉、擺的游戲設施，卻一項也不敢玩；出去的時候，一會看不到家人就會放聲大哭……尤其的一點是晚上特別怕黑，不敢一個人睡，每次哄她睡覺的時候都要費很大的周折。我真的不知道女兒為什么這么膽小？
孩子講述：膽小有原因
恐懼是人類對自身保護以避免受到傷害的一種最常見的反應，對危險產生恐懼是十分自然的。比如，對水、火、電等危及生命的自然現象的躲避，可以使人免受淹溺、燒灼和電擊的傷害。只要這種恐懼不擴展到適當的范圍以外，就是正常的。
但有些孩子特別膽小，對其他同年齡孩子覺得無所謂的事情都怕得要命，比如怕見到陌生人，怕自己的影子，怕黑，怕獨自一個人等。孩子的膽小不是一朝一夕形成的，它與父母的教育有很大的關系，許多做法或是過于簡單，或是處理過急，才造成了孩子的心理緊張。
1、家長對“我”保護太多。
家長對孩子保護太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數家庭都是獨生子女，全家人呵護備至，無論是在生活細節中還是學習過程中，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會代勞。
這種情況在城市里更加嚴重，家長會時常灌輸給孩子過分的“安全意識”，比如“絕對不要和陌生人說話”、“外面太危險”，甚至有些家長用恐嚇的語氣來教育孩子，這些意識在孩子心中落地生根，便會讓孩子覺得只有在家里、在父母身邊才是安全的，其余地方都不安全。因此當孩子離開了家，便會出現害怕、退縮等表現。
2、“我”缺少安全感。
孩子從小跟父母接觸、生活得時間較少，多與祖輩生活在一起。父母不在身邊，沒有建立良好的安全感。祖輩對孩子過度寵溺，照顧得太細，致使孩子缺少與外界接觸的機會。另外，家庭不和、經常變換養育人和生活環境也會讓孩子缺失安全感，使其產生恐懼感，從而變得膽小。
3、家人喜歡嚇唬“我”。
有些孩子在家里不聽家長的話，如哭鬧或不好好吃飯時，家長就用孩子害怕的語言來嚇唬他，說“你再哭我把你扔到外面”；還有的孩子不睡覺，大人就說會有魔鬼來抓他；有的孩子想玩泥，家長怕孩子弄臟衣服，說“泥里有蟲子咬你的手”，用這些恐嚇孩子，從而使孩子變得膽小。
4、玩伴選擇不當對“我”的影響。
如果孩子膽小，大多數家長根據“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對一部分孩子而言，其結果反而不妙。在與比自己強大的同伴接觸中，他們變得更自卑、更拘束、更膽小。
5、養育人對“我”的影響。
如果家長性格內向，比較被動，不主動與人交往，孩子潛移默化會受到影響，孩子就是家長的一面鏡子。
6、“我”從圖書或影視劇中受到了影響。
孩子從圖書、電視以及生活中偶然發生的事件，如打雷、閃電等情景下，學會了害怕，孩子對于黑暗、突然的聲響、有毛的動物都會產生恐懼，所以就會變得膽小，會對陌生環境有本能的排斥感。
爸媽可以這樣做：孩子的知識經驗是一點點學到的，同樣道理，孩子的膽量也是一點一滴學來的，忽視孩子這方面能力的培養，或者關注不夠，孩子就會出現膽小的癥狀。發現孩子膽小沒有關系，能找到原因，并能及時幫助孩子克服，培養孩子的膽量才是重要的。
兒童的性格千差萬別，在良好的教育和環境中，都可以正常發展，成為良好的性格。 膽小是一種退縮行為，但在良好的教育和環境中，也會適當改變，與人正常交往。對待膽小的孩子，可以試著采用以下的方法：
1、創造一個溫馨的家庭氣氛。
給孩子創造一個溫馨的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，并讓孩子有充分發揮的余地。允許孩子害怕，千萬不能譏笑孩子是“膽小鬼”，而要千方百計地解除他的恐懼。晚上孩子可能是在黑暗中看到一些影子而感到恐懼，就應該對孩子說這是物品的影子，就像人的影子一樣，是很自然的事。
2、有意識地讓孩子在日常生活中獲取有益的經驗。
在平時要處處注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他學會自己照顧自己。當孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他自己想法解決。當然，開始時父母要予以必要的指導，使孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。
3、給孩子一個豐富的社交群體。
孩子生活的環境盡可能地開放，多與小朋友接觸，多與家中的不同親人接觸，多與爸爸媽媽的同事打交道，幫助孩子擴大交往的范圍，讓孩子感到自己熟悉的人不只是爸爸媽媽等，還有很多人都是自己認識的。讓孩子多參與集體活動，親子活動、上街買菜、參觀爸媽的工作場所，讓孩子多接觸陌生環境，增加對陌生環境和陌生人的適應能力。
4、給孩子可以表達的機會。
帶孩子到陌生環境中，鼓勵孩子與陌生人交流。到餐廳吃飯，請孩子去要餐巾紙，請孩子去找服務員要調料，到超市買東西，請孩子交款等，讓孩子多一些與陌生人交流的機會，孩子自然就會敢于表達自己的想法和要求，同時也能增強孩子對陌生環境的適應能力。
5、家長做好榜樣作用。
端正教育態度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認識到只有教育得當，才能使孩子得到健康發展。父母自己不該無緣無故地什么都怕，什么都吃驚。不要遇到一點點事就大驚小怪。還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
6、要深入了解孩子產生恐懼心理的原因。
有的孩子由于家長常常大聲對他訓斥，他一聽到家長叫他就害怕；有的孩子在洗澡時被燙痛過，他就害怕洗澡等等。家長在孩子遇到一些他預料不到的事時，要對他講明道理，講清楚凡事都要當心一點，沒有什么可以害怕的。
7、訓練孩子不怕黑。
如果孩子長到三四歲還怕黑，家長可以買一個小夜燈，以驅逐孩子對黑夜的恐懼。或在郊外游玩時，帶著孩子數星星、看螢火蟲，讓孩子適應黑暗。
8、正確確立孩子在家庭中的地位。
尊重孩子的人格，幫助孩子培養自信心、自尊心、自愛心，既不溺愛，也不苛求。在帶孩子做客或接待客人的活動中，可事先讓孩子有一個心理準備，也可以提出一些適度的要求，指導孩子在客人面前的舉止行為；活動結束后也應對孩子的行為做出評價，多鼓勵，少批評，讓孩子嘗試交往成功的愉悅，抓住孩子在交往中的點滴進步給予鼓勵。
孩子膽小絕大多數是由于后天的環境和教育造成的，幫助孩子找到膽小的原因，反省自身教育方法的缺失，調整和改善教育策略，一定能幫助孩子克服膽小的問題。
