想要有個高智商寶寶，首先自然是要了解一下影響寶寶智力的因素了。
影響因素一：遺傳
一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。
有一種學說認為，父母血緣關系越遠，孩子智商越高；混血兒漂亮又聰明就是常被這種學說引用的一個證明。當然，不同種族、民族之間的婚配也能生育聰明的孩子。近親婚配卻是生育癡呆兒的禍根，“同村婚育”等就地取材式婚育觀念也是不宜提倡的。
影響因素二：母乳
母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3－10分左右。英國劍橋大學營養學專家對30多名7－8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒期的食譜進行對照，發現吃母乳的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不僅能增加腦細胞的數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助于神經節點的形成。
與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
影響因素三：飲食
因為營養物質是寶寶智力與腦發育不可缺少的物質基礎。讓寶寶在日常生活中多吃些健腦益智的食物必有好處，同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視。
飽食：進食時，消化道血管擴張，周身血液集中在胃腸道，以至腦部缺血缺氧。如果寶寶吃的過飽，容易造成腦部長時間缺血，從而不利于大腦的發育。
節食：雖然說吃的太飽會導致大腦早衰，但是并不意味著吃的越少越好，大腦和智力的發育需要全面的營養。蛋白質、核酸、磷脂和卵磷脂的缺乏會使腦細胞數減少，腦體積變小，神經膠質細胞、神經纖維發育差，造成智力發育遲緩，因此寶寶的飲食要保證多樣性。
素食：有的人葷食不沾口，導致脂肪攝入減少。占腦細胞成分60%的不飽和脂肪酸人體不能合成，需經食物補充，特別是魚類富含的多味不飽和脂肪酸肝二磷劉烯酸，是人腦中含量最高的脂肪酸，它關系到腦細胞的生長與正常生理功能的維護。魚貝類富含的牛黃酸，對腦神經的發育有重要作用。因此，葷素兼顧的飲食是兒童健康發育的重要條件。
炸食：在烹飪中經受高溫焦化，不僅可使蛋白質變性，失去生物活性作用，而且還可突變成有害物質。容易使細胞退化，因此不宜長期食用。
影響因素四：體重
體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。另外，也有不少孩子骨瘦如材，同樣也對大腦的發育不利，進而影響智力的發育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致，大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不離嘴，營養不良在所難免。
影響因素五：環境
生活在枯燥環境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據研究調查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60。5，反之，處于良好環境的3歲兒童智商平均為91。8。
影響因素六：藥物
某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年后，智商便會有所提高。
影響因素七：人體生理節律
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。
人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。
影響因素八：太陽活動強度
在我們眼中一成不變的太陽，它的活動強度每年都有變化。通常用太陽黑子的多少代表太陽活動的強弱，太陽黑子越多，表示太陽活動越強。
隨著太陽黑子的增多，太陽耀斑頻繁出現。耀斑是太陽上的爆發現象，它拋射出大量的高能粒子和射線，沖擊地球磁場，不僅干擾地球表面短波通訊，對生物細胞也發生很強的輻射作用。而就輻射敏感而言，生殖細胞高于體細胞，胚胎期高于出生后。生殖細胞中，輻射敏感度最高的是處于精子發育過程中的精原細胞，其中，又以B型精原細胞更為敏感。
胚胎期中，對輻射敏感性最高的是妊娠38天以內，正處于器官分化期的胚胎。受輻射影響的生殖細胞和胚胎，畸形率呈顯著上升趨勢，甚至可以造成生殖細胞和胚胎的死亡。放射生物學家進行的動物實驗還表明：高能輻射超過一定強度就會抑制腦中含磷化合物的形成，使胚胎的部分腦細胞包括海馬錐體細胞的胞漿減少。而海馬是大腦學習與記憶的重要參與者。曾統計1026名胎內受放射輻射的兒童的智商，其平均值低于胎內未受放射輻射的兒童。因此受孕前后在輻射敏感期內受到太陽高能輻射的機會越多，出生的孩子具有高智商的機率就越小。
太陽活動從很微弱開始，逐漸增強到十分劇烈，慢慢又恢復到微弱，約經過11年左右的時間，叫做太陽活動的一個周期。建議明智的父母選擇太陽黑子較少的年份受孕，以增加孕育出高智商孩子的機會。如因某些原因不能等待，也應避開夏秋季，選擇冬春季受孕為宜。
影響因素九：婚育年齡
抽樣調查結果顯示：母親在23歲以前所生子女的平均智商為103。24，而在28歲期間生育者高達109。29，但29歲以上所生的子女智商又低于105，故專家建議24－－29歲期間為女性的最佳生育年齡。至于男性，則以30歲左右為優。“早生貴子”與“晚年得子”對子女的智力發育皆是不利的。在適宜的年齡生育的父母在生育孩子的過程中可有充沛的精力，這對提高孩子的智力發育也是非常重要的。
影響因素十：父母的文化水平
家庭是影響孩子智力發育最重要的場所，父母的文化水平對孩子體格、智能、心理等諸方面的發育均有潛移默化的影響，據專家披露的資料顯示：父母均為小學文化程度的兒童，平均智商為983，父母初中畢業者為103。3，高中畢業的為108。1，獲有大學專科以上畢業證書的，其孩子的智商可達109。9，這表明父母受教育程度越高，兒童的智商也相應上升。新加坡政府獎勵大專以上畢業的母親生育兩胎甚至三胎，而對文化程度較低婦女生育兩胎以上則要加稅，奧妙在于此。
故“望子成龍”的父母們首先必須加強自身的修養。當然，并不能單憑受教育程度來判定父母的文化水平，只要自身努力，受教育程度低的人群中也不乏事業有成、育兒有方之輩。
影響因素十一：夫妻性生活質量
國外性科學專家通過實驗得到這樣的結論：孩子智商的高低與受孕時母親有無性高潮有關。理論上的解釋是：女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分子等成份滲入生殖道，使進入陰道的精子存活時間延長、運動能力增強，同時還有利于提高精子的競爭能力，讓強壯、優秀的精子與卵子結合，從而孕育出健康聰明的后代。
因此，準備懷孕的夫婦應注意性生活質量，讓女性進入性高潮時受孕。另外，有性高潮的婦女往往心情愉悅，精神良好，這對生育健康聰明的孩子也是非常重要的。
影響因素十二：與父親的接觸機會
與母親相比較，父愛對孩子的智力影響更大，這是美國密執安大學科研所人員的結論。據調查，有較多機會與父親接觸的孩子對外界刺激的敏感性、生活獨立感和學習自信心具有優勢。更多資料顯示，常與母親在一起的孩子對新奇事物興趣更濃、社交能力更強，而與父親打交道多的孩子數學成績較高。因此，作父親的決不要將撫育孩子的責任全部推給妻子，父母親在開發孩子智力時擔當同樣重要的角色。孩子無法獲得父愛時，對其心靈、智力是有影響的。
影響因素十三：維生素C攝入水平
美國營養學家曾以350多名幼兒作為檢測對象，發現其每100毫升血液中含維生素C在1。1毫克以上者智商高出平均水平5分。這主要是因為人腦細胞中負責向腦輸送養分的神經管，容易堵塞變細，致使大腦缺乏營養而功能減退，維生素C可使神經管保持通暢，從而保證大腦的營養供應。
影響因素十四：運動
研究顯示，凡堅持每天堅持鍛煉20分鐘，如跑步、跳健美操等運動的學生，其學習成績明顯優于那些懶于運動的孩子。體育鍛煉能使大腦處于最初的啟動或放松狀態，想象力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，更富有創造力。
