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        解讀:職場白領表情暴力成流行

        2011年08月16日08:35      39健康網             _COUNT_人評論
        職場白領表情暴力成流行職場白領表情暴力成流行

          表情暴力,是指大城市公交車和寫字樓里的人“表情不好”,不是雙眉緊鎖,就是木訥茫然,“擰巴”的五官搭配對于周圍的同事及伙伴而言,可能正在構成一種暴力侵犯。相反,如果處處以微笑示人,久而久之也會憋出內傷。

          每個人也許都有過這種經歷:打扮得整整齊齊準備出門,結果一進電梯,看到表情淡漠的鄰居,好心情少了一大半;走進辦公室,有同事哀聲嘆氣,自己的精神頭好像也沒了;地鐵里,一張張臉都是眉頭緊鎖……

          看到別人“表情不好”,自己的心情不知不覺也會受影響。如今,網友們給這種現象起了個新鮮名詞——“表情暴力”。專指冷漠、憤怒、悲傷、猜疑等負面表情,間接對他人的情緒帶來傷害。

          辦公室白領最易“表情暴力”

          都市白領生活節(jié)奏快,工作壓力大,容易會積攢一些負面情緒。如果在辦公室里釋放,如在同事面前唉聲嘆氣、眉頭緊鎖、做苦瓜臉,負面情緒極有可能傳染給同事,讓辦公室的氣氛變得壓抑,這就是“表情暴力”。

          同樣,因職業(yè)要求,每日都得微笑示人,負面情緒得不到釋放,也會讓人憋出“內傷”。

          在此、有人把表情暴力的傷害分成了兩種,“外傷型”和“內傷型”。前者指消極表情傳染他人,使別人也心煩意亂;而后者指為了迎合他人強顏歡笑、裝腔作勢,自己的內心卻迷茫空虛。

          “外傷型”表情暴力

          劉超最近特別不愿意去上班。同一辦公室的魏冉,整天不是長吁短嘆,就是一副苦大仇深的模樣;還有隔壁的孫菲,也不知道有什么想不開的事,動不動就愁云慘霧,淚眼迷蒙,把整個屋子搞得和遺體告別的氣氛差不多;還得提一下門口傳達室的張大爺,和人說話眼皮都不抬一下,一大清早的就給人心里添堵。

          專家拆招:學會對壞情緒“視而不見”

          所謂“表情暴力”的“外傷型”,實際上是指外界“壞表情”對感知者自身造成的心理傷害。即他人通過其表情,傳遞給我們一種消極、抑郁或焦慮的情緒,并由此造成困擾和壓力。就如同案例中的劉超,他認為自己不能平靜面對的“壞表情”,實際上是三種比較典型的負面情緒寫照——抑郁、悲傷和冷漠。很多我們所看到的“壞表情”,其實是當事人遭遇挫折和失敗后的一種自然反饋方式,往往不受控制。

          也許魏冉動用積蓄投資的股票一路跌停,糟心得很;也許孫菲的男朋友和她提出分手,一時之間不能接受;也許張大爺的腳崴了,腰閃了,身體不適,自然沒了“家長里短”的閑聊。

          事情其實很簡單,但猜忌和懷疑卻使你開始煩躁不安。“他的臉色是不是沖著我來的?”“他為什么總這副德性啊?”當你把別人的沮喪情緒轉移到自身時,“表情”就成為了一種暴力工具。

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