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        長高就是骨骼的生長

        2011年01月11日17:49                  _COUNT_人評論
        體操可以引導(dǎo)骨的生長方向體操可以引導(dǎo)骨的生長方向

          人的身高物質(zhì)基礎(chǔ)是骨骼。在人體的206塊骨中,與身高相關(guān)的骨骼主要是頭顱、脊柱和下肢骨。

          根據(jù)人體骨的形態(tài)可分為五類:長管狀骨、短管狀骨、扁骨、異形骨、含氣骨。下肢骨(股骨、脛骨、腓骨)屬于長管狀骨;脊椎骨屬于異形骨;掌骨、指骨為短管狀骨;顱蓋骨、肩胛骨為扁骨;頜骨為含氣骨。骨起源于胚胎的中胚層間充質(zhì),在人胚胎第6周骨開始發(fā)育,有的骨從膜的基礎(chǔ)上直接化骨,為膜化骨(如頭蓋骨);有的則先經(jīng)過軟骨階段,以后再進(jìn)行骨化,為軟骨化骨(如脊椎骨、四肢骨)。

          那么,人體身高與骨骼成長有什么關(guān)系呢?

          原來,人類的身高主要取決于長骨(如下肢的股骨、脛骨)的長度。長骨的生長,包括骨的縱向生長(即線生長)和骨的成熟兩個(gè)方面。在新生兒時(shí),主要的長骨,如肱骨、股骨和脛骨的兩端骺部,除股骨遠(yuǎn)端以外都是軟骨,以后在不同的年齡,骺部出現(xiàn)骨化中心,骨化中心逐步增大,骨組織就漸漸代替了軟骨組織。但是,在骨 干和骨骺之間仍有一段軟骨,醫(yī)學(xué)上稱“骺板軟骨”,這段軟骨細(xì)胞在處于生長發(fā)育期不斷地縱向分裂、繁殖,生成新的軟骨,與此同時(shí),在靠近骨干的部位也在不斷地進(jìn)行著成骨過程。長骨就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地增長,人也就漸漸地長高了。但是,到了18~20歲,骺板軟骨漸漸消失,骨骺閉合,骨的縱向生長停止,人也就不能再長高。女性一般在18~20歲骨骺完全閉合,男性一般在20~22歲骨骺完全閉合,極少數(shù)能延遲到25歲左右才停止生長。可見,長骨骺板軟骨的生長是人類長高的基礎(chǔ)。

          1992年國內(nèi)專家運(yùn)用模糊聚類分析法對青少年骨骺發(fā)育進(jìn)行研究,指出女孩15歲后仍可緩慢增長1.5~2.3厘米,男孩17歲以后仍可緩慢增長1.6~3.8厘米。青春期以后的增長主要是脊椎高度的微增和椎間盤的增長、椎間隙的增寬。此時(shí),頭顱也可有微小的長高,為0.4~0.68厘米。

          因此,有的醫(yī)學(xué)專家根據(jù)骨骺閉合的生長發(fā)育現(xiàn)象,將身高不理想的孩子治療劃分為三個(gè)階段,即1~15歲為治療最佳期;16~19歲為治療欠佳期;20~25歲為治療過晚期。25歲以后還能有機(jī)會增高的已為不太可能了。

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