談理想
天天想理想
就沒法過眼前的日子
理想很豐滿，現實很骨感。
對于大學生來說，這一點也逐漸有了更深刻的體會。
白巖松說，如果天天想著理想，你就會覺得現實和理想離得太遠了。
如果你擁有一個清晰的理想，并把它藏在心里頭，去努力做好眼前的每一件事情。也許，一段時間過后，你一抬頭會發現，喲，這不是哪個叫做理想的東西嗎。“理想不能天天想，天天想各位就沒辦法過眼前平常的日子了。”白巖松說，理想是個好東西，有時也會壓得人喘不過氣來。
談青春
“沒有一代人的青春是容易的”
現如今，很多年輕人感嘆：房子太貴了，很多人買不起房子，愛情價更高了；想去北京做個北漂一族，代價太高了；人際關系太難處了，都不敢說“不”了。
現在的很多年輕人，覺得自己這一代是最憋屈、最不幸的一代。不過，在白巖松看來，沒有一代人的青春是容易的，每代人都有自己的宿命、掙扎和奮斗。
季羨林去德國留學時趕上了二戰爆發，在國外回不來，一待就是10年。季老說，早知一別再也回不到母親懷抱，寧愿待在農村老家不出來。
