2、幫助孩子理解，焦慮、擔心和害怕是正常的。鼓勵孩子表達自己的情緒，絕對不要批評或嘲笑孩子的恐懼和膽怯。
3、實事求是地、從科學角度出發來談論地震災害。告訴他們地震形成的原因，你可以這樣說，是因為地殼運動，大量的能量被沖撞出來，引起的房屋倒塌。然后，告訴他們我們這里不屬于地震多發地帶，很安全的。
4、討論一個“地震家庭自救方案”。告訴他們就算發生地震，還是有辦法可以保住生命。這個步驟可以真真切切地教給他一些技巧，而且可以讓他極大地感受到安全。
5、控制孩子看電視的情況。盡量少讓孩子看到一些悲慘的鏡頭。關注新聞報道時，最好與孩子在一起。
6、幫助孩子看到積極面。比如，解放軍的英雄事跡，社會各界的熱心援助，失散家庭的團圓，來自全國人民和全世界的幫助。你可以這樣說：國家和政府會傾盡全力幫助那些失去了爸爸媽媽的孩子，全國人民捐獻的錢物會用來給他們建立新家、新的學校，會有專門的人照顧他們，他們會重新得到溫暖。
7、最后給孩子一個保證。告訴他，每個人都會死，那要到很久很久以后，絕對不是最近的事。爸爸媽媽很愛你，所以我們會為了你而健康，全心全意照顧你，絕對不會離開你，一直到你完完全全長大。
