三成職場(chǎng)人成“特困生”

最新調(diào)查顯示，大多數(shù)職場(chǎng)人士抱怨睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒保證，不規(guī)律的工作和生活習(xí)慣形成了一批職場(chǎng)“特困生”。有33%的職場(chǎng)人認(rèn)為，他們的睡眠毫無保證；36%的人表示，雖然可以保證一定睡眠，但質(zhì)量不高。“加班”文化使職場(chǎng)人陷入了怪圈。

被動(dòng)“工作狂人”

作為四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所的一名普通員工，Carol表示：“我承認(rèn)，加班的確多，工作確實(shí)忙，不過重在自我調(diào)節(jié)。”Carol表示，自己在選擇這份工作前，已經(jīng)做好經(jīng)常加班的心理準(zhǔn)備，但入職后還是有些不適應(yīng)。當(dāng)出差和加班帶來的新鮮感退卻后，有一段時(shí)間她曾經(jīng)考慮過辭職。

“在大學(xué)里我是每天都要睡九十個(gè)鐘頭才起床的那種人，而現(xiàn)在每天基本上只能睡四五個(gè)小時(shí)。”但是咬著牙熬過瓶頸期，她也開始漸漸適應(yīng)這樣的工作狀態(tài)。在 Carol看來，身邊大多數(shù)同事都不愿意天天加班換取高薪，但是有時(shí)候真是身不由己。“如果因?yàn)樽约河绊懙綀F(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)度，說實(shí)話也挺不好意思的。”因此，在周圍大環(huán)境的影響下，天性散淡的她也變成了準(zhǔn)“工作狂人”。

私營企業(yè)主楊先生表示，他特別關(guān)注了手下員工的工作和身體狀況。站在企業(yè)所有人的立場(chǎng)上，他當(dāng)然希望員工能夠盡心盡力地為企業(yè)工作，但是這必須是在他們的基 本權(quán)益得到保證的基礎(chǔ)上。“有時(shí)候，我的確會(huì)盯著銷售經(jīng)理趕快跟客戶洽談拿下訂單，也會(huì)盯著財(cái)務(wù)人員及時(shí)在月底和月初做好出賬入賬的工作。但是這并不代表 要讓他們沒日沒夜地工作。”楊先生認(rèn)為，在現(xiàn)在的社會(huì)中，生活工作節(jié)奏以及競爭程度的不斷加劇，使員工和老板都穿上了紅舞鞋，被迫成為了“工作狂人”。面 對(duì)這樣的情況，只能適時(shí)地做好自我調(diào)節(jié)，盡量在上班時(shí)間內(nèi)完成更多的工作，換取休息時(shí)間。