有關上下班路程對人體健康的研究已經不勝枚舉。如今，外國科學家又有新發現，在開車上班族中，住得離單位越遠的人，越容易出現各種健康問題，包括心肺功能衰退、體重增加、膽固醇升高、血壓偏高等�？紤]到中國的交通狀況、空氣質量、人口密度等因素，南京上班族對此有不同的看法。
同：開車是一種惰性的“不作為”
研究人員表示，開車上班這種“行為”其實是一種惰性十足的“不作為”。一個人總那么一屁股坐在那里，心血管健康會每況愈下，腰圍很可能也會與日俱增。他們曾跟蹤調查了4200多名上班族，并對他們的通勤距離及各種健康指標進行比較。這些指標包括心肺功能、體重指數以及腰圍等反映新陳代謝健康狀況的指標等。結果發現，通勤距離較遠的人更有可能提供不良健康數據，其總體運動量也比近途上班者要低。
對于上述調查，記者了解到，南京大部分開車上班族表示贊同，尤其是體質易發福者。上班族周先生摸了摸日益凸顯的肚子，說：“自從前年買了車，天天開車上班，很少步行，身材也逐漸變胖了�！蓖瑯娱_車上班的林小姐表示，步行上班曾是她自認為的唯一一項運動。而自從搬家后，住得遠了，步行上班是不可能的了，林小姐開始每天開車上班�！伴_車不用風吹日曬，皮膚是比以前白了，不過身子也變懶了�！�
異：開車上班心情都“堵”得慌
研究人員調查到，美國人每天上下班平均需要50.2分鐘，除去兩周假期，1年工作50周，就有209個小時花在上下班路上。假如一天睡眠8小時，那么這209個小時就相當于一年中清醒時間的3.6%都呆在愛車里不停的踩油門、踩剎車，打燈。如此算來，上班遠的不如上班近的了。
但是在中國的交通狀況下，上班遠近對健康的區別就不那么明顯了。先來看下面兩個例子。 王小姐家住江寧，距離新街口的辦公室大約10公里的車程，開車不堵的話也就20來分鐘。而王小姐有一同事，家住得不是很遠，坐公交車上下班也很方便，但由于剛學了車，不開技癢，便每天也開車上下班�！半m然我住得比她遠，但是開車上下班時間差不多，因為我住郊區走高架，她住市區，不停地堵。這樣算來，我們用時差不多�！�
不管單位離家遠還是離家近，上述兩個南京上班族開車上班用時差不多�！岸隆钡男那閷】低瑯硬缓谩�
遠OR近？
關鍵是時間安排
據悉，美國科學家曾對美國巡警進行了一系列測試后認為，每天長時間開車，特別是在駕駛過程中不斷改變車速，可能會導致路上空氣中的有害微粒在肺部深處沉積，增加血液黏稠和發炎的風險，并改變心律。因為在長時間開車的過程中，上述警察會吸入可能由路面磨損產生的硅微粒和鋁微粒、汽車部件磨損所產生的鐵、鉻和鈦微粒、燃料燃燒釋放出的一氧化碳和苯等有害物質。
南京一家體檢中心的工作人員稱，以國內上班族而言，住得離單位遠還是近，歸根結底是時間安排對健康的影響問題�！叭绻〉眠h，總的來說，開車時間要長一點。開車時間一長，對上班族最直觀的影響就是腰間盤和頸椎。因為保持一個姿勢長時間駕駛會令腰部和頸部感到不適。另外，有俗話，說‘久坐不生精’，這對沒有孩子的男同志很不好。”
在快速飛轉的今天，對上班族來說，開車如果不能省略的話，不妨多擠出一點時間花在運動健身上吧。
