盤點：亞洲各國如何讓孩子長更高(4)

　　新加坡：一周3堂體育課

　　在新加坡生活過的人都會很明顯地感覺到，這里的孩子從幼兒園開始，就非常重視運動。

　　新加坡的學校，體育課是雷打不動的，從不會因學習緊張而取消體育課。從幼兒園開始，孩子們每天就必須有兩個小時的戶外活動，風雨無阻。這是為了讓孩子從小養成熱愛運動的習慣，也是為了在0—3歲這個骨骼快速生長期里，增加孩子的有效運動時間，從而促進骨骼生長和發育。

　　在中小學里，學校里1星期有3節體育課，每節課30分鐘，課上的運動項目有籃球、排球、跳高等。此外，學校還組織各種體育興趣小組，如足球、籃球、排球、跑步等，放學后，興趣小組開始活動，學生們運動兩個小時之后再回家。