公關人員
年底各類客戶答謝活動、內部員工活動及節日慶祝活動集中舉行，是公關公司的業務旺季。經常一人負責多個項目。
【解壓支招】 公關人員一定要細化工作，形成明確的執行手冊，保證工作的有條不紊；適當放松，抽空補充睡眠，同時要注意補充維生素，增強身體抵抗力。
醫務工作者
經常值班加班，生活規律紊亂、醫患關系緊張、晉升空間受限。
【解壓支招】 “醫生”的工作不只是賺錢，還是救死扶傷。醫生圈子太小，建議醫務人員拓寬人脈，學會平衡工作和生活。
會展/酒店
這類行業年底客戶需求旺盛，工作繁忙，且不可預見性的問題較多，容易造成較大壓力。而且酒店、會展面對的是各種各樣的客戶，對心理也有一定負面影響。
【解壓支招】 不要因一時之懶而讓任務積壓。解決積壓的任務不僅更加費時費力，還容易產生各種隱患，尤其是心理上的負面影響。
