臨近期末考試,來心理咨詢的學生多起來,大多數(shù)學生是因為過分擔心考試,出現(xiàn)了或多或少的焦慮癥狀,我們有必要想一想,怎么會造成這樣的狀況?如何緩解這些狀況?
[案例重現(xiàn)]
家長過分關(guān)心導致女生心理失衡
日前,咨詢室來了一位未曾開口先流淚的高二女生小琴,女孩已經(jīng)連續(xù)兩周吃不香飯,晚上要醒來好幾次,醒后再入眠困難。白天聽老師講課時常走神,人昏昏沉沉的。對做好的題目正確性有懷疑,越來越不自信。參加校外補課,前面考試沒有考好,已經(jīng)從高級班降到中級班,她害怕如果再這樣下去馬上會降到普通班的。她覺得父母、老師、同學都用異樣的眼光看著她,看得她內(nèi)疚、自責、無奈、著急、痛苦,但又不知道怎么辦?
現(xiàn)在小琴每天吃飯時、與父母說話時會不知不覺流淚,父母看了非常擔心,所以父母現(xiàn)在輪流提早回家看著小琴,只要小琴在書房里做作業(yè),他們兩人會一會兒去看看她,一會兒去看看她,還不斷地勸她不要有壓力,面對復習和考試要放松,每天為小琴做很多她喜歡吃的菜。父母這樣做,小琴非但沒有感覺輕松,反而越發(fā)緊張,她覺得父母的一舉一動都是為了讓她把學習搞好,現(xiàn)在自己不爭氣,學習成績每況愈下,覺得無臉面對父母的付出。
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