幫你問:對高考來說,“開夜車”不但效果不好,反倒會影響考試心態。
考生應在每日22時30分到23時準時入睡,根據中醫理論,子時是養膽的時候,這時候過濾膽汁,膽輕則頭輕,每天的23時30分到次日零時30分是深度睡眠時間,這一個小時對睡眠很關鍵,別再拿來繼續學習了,考前睡眠充足,高考才會發揮出最佳水平。
【微言微語】
高中無限好,只是近高考!
餅xin-:
看到高三的師姐們在拍照留念,在緊張的復習中不忘放松一下,希望她們在下個星期的高考中能考上自己理想的大學。
H上大學后變傻了:
高中無限好,只是近高考!即將參加高考的學子們你們要加油!
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