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        高考結(jié)束考生集體“補(bǔ)玩” 狂歡得悠著點(diǎn)

        2012年06月19日06:00      麗水日報(bào)             _COUNT_人評論

          最近幾天,有不少讀者打進(jìn)本報(bào)熱線表示,高考結(jié)束后,家里的孩子開始狂歡,有的通宵上網(wǎng),有的K歌、聚餐整日不著家,面對孩子的考后狂歡,作為家長有些不知所措。

          考生:我需要來一次徹底放松

          高考結(jié)束,考生們長期緊繃的神經(jīng)突然松開。上網(wǎng)、旅游、K歌、玩游戲、睡懶覺……成了許多考生考后放松的選擇。“高中三年,特別是高三,每天都繃著一根弦。現(xiàn)在考完了,我需要來一次徹底放松,玩?zhèn)痛快。”市區(qū)考生王超告訴記者,他早就開始策劃高考結(jié)束后的活動(dòng)。

          記者走訪了市區(qū)的幾家KTV,工作人員告訴記者,現(xiàn)在每天都有不少高三畢業(yè)生來消費(fèi),有的一唱就是六七個(gè)小時(shí)。

          在市第二人民醫(yī)院記者了解到,醫(yī)院的心理咨詢室每天都有考生家長前來咨詢,其中一位家長反映,高考結(jié)束后,孩子就開始不著家了。

          “我的同學(xué)每天在班級的QQ群討論這個(gè)超級暑假該做些什么,大家的生活都很精彩。”考生小陳告訴記者,除了參加集體狂歡,他多數(shù)時(shí)間就在家里上網(wǎng)打游戲,有時(shí)一玩就是通宵。

          考生家長陳女士也向記者抱怨,剛參加完高考的孩子玩得有點(diǎn)瘋,但又覺得該讓他放松放松,自己有些“迷茫”不知該如何處理。

          專家:放松還需張弛有度

          麗水市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師、心理咨詢專家徐松泉認(rèn)為,高考結(jié)束后,考生出現(xiàn)的自我狂歡現(xiàn)象,一方面是長久被壓抑在高考之后集中“補(bǔ)玩”,另一方面也是對高考結(jié)果重要性和不可預(yù)知性帶來壓力的宣泄。

          徐松泉提醒考生,應(yīng)用積極的方式放松身心,注意張弛有度。考生們應(yīng)學(xué)會(huì)有意識地調(diào)整心態(tài),比極度宣泄更好的方式是把自己的郁悶、困惑傾訴出來,同時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)來豐富自己的假期。慢慢調(diào)試自己的心理狀態(tài),不要猛然從考試的高度緊張狀態(tài)中走出,又立刻進(jìn)入極度的放松狀態(tài)。

          對于一些感覺“迷茫”的家長,徐松泉建議不要過分約束孩子的行動(dòng),但應(yīng)多嘗試溝通交流,提前為孩子設(shè)置好考后狂歡的底線,以免出現(xiàn)一些不利于孩子身心健康發(fā)展的事。




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