最近幾天，有不少讀者打進本報熱線表示，高考結束后，家里的孩子開始狂歡，有的通宵上網，有的K歌、聚餐整日不著家，面對孩子的考后狂歡，作為家長有些不知所措。
考生：我需要來一次徹底放松
高考結束，考生們長期緊繃的神經突然松開。上網、旅游、K歌、玩游戲、睡懶覺……成了許多考生考后放松的選擇。“高中三年，特別是高三，每天都繃著一根弦�，F在考完了，我需要來一次徹底放松，玩個痛快�！笔袇^考生王超告訴記者，他早就開始策劃高考結束后的活動。
記者走訪了市區的幾家KTV，工作人員告訴記者，現在每天都有不少高三畢業生來消費，有的一唱就是六七個小時。
在市第二人民醫院記者了解到，醫院的心理咨詢室每天都有考生家長前來咨詢，其中一位家長反映，高考結束后，孩子就開始不著家了。
“我的同學每天在班級的QQ群討論這個超級暑假該做些什么，大家的生活都很精彩�！笨忌￡惛嬖V記者，除了參加集體狂歡，他多數時間就在家里上網打游戲，有時一玩就是通宵。
考生家長陳女士也向記者抱怨，剛參加完高考的孩子玩得有點瘋，但又覺得該讓他放松放松，自己有些“迷茫”不知該如何處理。
專家：放松還需張弛有度
麗水市第二人民醫院主任醫師、心理咨詢專家徐松泉認為，高考結束后，考生出現的自我狂歡現象，一方面是長久被壓抑在高考之后集中“補玩”，另一方面也是對高考結果重要性和不可預知性帶來壓力的宣泄。
徐松泉提醒考生，應用積極的方式放松身心，注意張弛有度�？忌鷤儜獙W會有意識地調整心態，比極度宣泄更好的方式是把自己的郁悶、困惑傾訴出來，同時可以選擇運動、社會實踐等活動來豐富自己的假期。慢慢調試自己的心理狀態，不要猛然從考試的高度緊張狀態中走出，又立刻進入極度的放松狀態。
對于一些感覺“迷茫”的家長，徐松泉建議不要過分約束孩子的行動，但應多嘗試溝通交流，提前為孩子設置好考后狂歡的底線，以免出現一些不利于孩子身心健康發展的事。
