表現：工作熱情一落千丈，奮斗信念搖搖欲墜。
把脈一：長期缺乏動力。每個人都有一套激勵自己的辦法，以此來增加個人成就感，作為繼續努力的推動力。有些人是通過工作中的業績表現，有些人是通過所獲得的薪金報酬，有些人可能是需要領導的表揚贊許。如果類似的動力長期缺失，后果便是工作熱情不再，甚至動搖奮斗的信念。
解惑：自己肯定自己，找到新的激勵點。能夠使自己產生成就感的因素很多，不妨換一個角度思考。如果實在找不到，可以考慮換一個能給你帶來成就感的工作。
把脈二：壞習慣可能導致工作懈怠。比如行動拖沓、深夜泡吧、網上聊天等等，沒有效率和消磨時間的負面習慣會直接影響你的意志和工作狀態。
解惑：趕緊改掉壞習慣，戒除已經形成的惰性，恢復快速高效、積極向上的習慣。
把脈三：舊的奮斗目標已經達到，比如人在年輕時所樹立的薪水標準、房及車的概念。現在一切變成了現實，反而失去了目標和斗志。這時候，需要明確工作不僅僅是謀生手段，它應該幫助我們不斷達到新的人生高度，目標需要不斷提升，這樣才能獲得持續高昂的斗志。
解惑：重新確立新的更高的奮斗目標。
停電癥狀三：焦慮癥
表現：千頭萬緒梳理不清，無所適從夜不能寐。
把脈：造成焦慮癥最大的原因是壓力。每個人的能力都是有限的，如果給自己的壓力太大、要求過高，就會產生負面效應。壓力有的時候來自外界，可能領導安排的任務過重，也可能是內因，自己給自己安排很多的事情，每一件事情又都想做到最好，結果超出了自己的承受限度，工作成為一切生活的中心，把自己弄成了神經衰弱。
解惑：減壓的方法很多，如果是能力問題可以去充充電；如果是心理問題，不妨找心理咨詢師談談心，他們會給你最恰當的建議。
