導讀：中國人力資源開發網公布的另一組數據顯示，近50%的工作倦怠者就業未滿4年。職業倦怠似乎成了現代社會的通病，在人們身邊蔓延。婚姻中有“七年之癢”，而在當今職場，有些人工作不到7個月，便已“癢不可支”。
職場的“4年之癢”
在一項以網絡上100萬上班族數據庫為基礎的調查中，61%的上班族感到壓力較大，近2/3的人對工作興趣索然。中國人力資源開發網公布的另一組數據顯示，近50%的工作倦怠者就業未滿4年。職業倦怠似乎成了現代社會的通病，在人們身邊蔓延……
74.6%的人職業倦怠
工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗盡。隨之而來的是身體疲勞、對工作失去熱情。心理學家馬斯洛將其表現概括為三種癥狀，即情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。
1、情感衰竭的泛濫
情感衰竭是指沒有活力和工作熱情，感到感情極度疲勞。此次調查顯示，27%的人有較嚴重的情感衰竭；61%的職場人士感到工作壓力較大，下班后 精疲力竭。在外企干了3年的小杜現在她就靠每月外出旅行兩天來減壓。“但不管在哪個城市，我想的全是工作。所以我最近辭了職，打算徹底放松半年。 ”
