積極樂觀
少些焦慮是青春永駐生命常青的制勝法寶。
上班族健康大調查前五位
排名 癥狀 比例
1 長期感到疲勞、精神萎靡 18.78%
2 記憶力下降 15.96%
3 腰酸背痛 9.65%
4 性欲下降 9.09%
5 失眠 7.96%
34.34%的人稱經常暴飲暴食，29.91%的人“吃什么都不香”沒食欲；18.44%的人自稱飲食不規(guī)律；17.32%的人是有一頓沒一頓。
31.19%的人稱多夢易醒；26.29%的人早上起不來晚上睡不著；9.2%的人稱難以入眠。
50.12%的人“特別易疲勞”；14.24%的人精力不濟；11.98%的人頭昏腦漲。
25.1%的人工作繁重吃力；20.11%的人 家庭經濟負擔過重；18.75%的人“個人身體狀況”覺得壓力大；16.83%的人競爭壓力太大；11.01%的人家庭關系緊張；8.21%的人歸結于同事間不好相處。
