專家支招：10招教你快速克服職場壓力

　　壓力本身并不讓人擔(dān)心，當(dāng)人處在一種高壓狀態(tài)下，比如拼命的工作中，人的一切狀態(tài)都很好，但一旦離開這種緊張刺激的工作，就會受到一種反彈的影響，這種影響就是壓力對人體產(chǎn)生的影響。在壓力重重之下，大部分人，尤其是女性都在一定時間內(nèi)出現(xiàn)情緒和心理的耗竭反映，持續(xù)時間太久或者超過個人所能承受的范圍，就會影響到日常生活，甚至威脅到女性身心健康。因此，OL面對職場壓力，如何快速克服這種壓力是關(guān)鍵！