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        夏天 孩子離不開九種“去火”食物(10)
        
        
         2011年05月18日06:00      鳳凰網親子             _COUNT_人評論
        
        
        
        


        夏天 孩子離不開九種“去火”食物夏天 孩子離不開九種“去火”食物
        


        　　清補肉蛋類：夏季要采取清暑化濕的“清補”原則，飲食調養宜選用新鮮可口、性質平和、易于消化、補而不膩的各類食品。可以選食瘦豬肉、鴨肉、兔肉、白斬雞、咸鴨蛋、清蒸鮮魚等富含優質蛋白質的食品，以增加蛋白質的攝取量。烹調方式以清蒸、涼拌等方式為主，促進食欲。
        


             
        
                              
                              
        

                              

              
        


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                    愛問(iAsk.com)
                    
                    
                  
        
              
        		
            
        
          
        
          
          

        
        
      
        
      

		
			
		

      
      
      
      
        

     
         
    

    
	
        
	
	



   
        

	
        

  
        
  
  
        


        


        


        


        



        
		



        




        



        



        
  
        
  
        

        


 
 





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