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夏天孩子離不開九種“去火”食物(7)

2011年05月18日06:00 鳳凰網(wǎng)親子

夏天孩子離不開九種“去火”食物

夏天孩子離不開九種“去火”食物

　　綠茶：夏天出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲綠茶。綠茶性苦味寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既能消暑解熱，又能增添營養(yǎng)。

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