職場人易患大腦肥胖癥建立工作日志優化時間管理
在辦公室里經常會聽到有人感慨“一天過去了，什么都沒有做”，時間總是在我們不經意間流逝，而其中一個重要原因就是職場人注意力極度分散。調查顯示，僅有18.5%的人表示當天的任務能夠按時完成，其余八成職場人會經常或者偶爾出現無法完成當天原定任務。
在每一天結束時，職場人能清楚地列出自己一天所在的工作么？調查顯示，只有不到一半(47%)的人表示自己可以做到，52.9%基本一天工作結束很難再清楚記得自己做了什么。智聯招聘高級職業顧問表示，長此以往，雖然每天非常忙碌和辛苦，在做月度總結或者年度考核的時候，很多職場人很懊悔的覺得自己吃了啞巴虧，工作很辛苦卻無法很清晰向領導匯報工作成績。
職業顧問陳曦表示，不妨嘗試建立一份“工作計劃表(或叫工作日志)”(Schedule/WorkTimetable)，用電腦軟件或者自備一個工作日志本都可以實現，用最簡單的方式(只設定工作內容和優先級兩個項目欄)、隨時記錄每天的工作內容，并按照工作列表的優先級為每天的工作排序，完成一項就劃掉一項，也是很有成就感的。每天下班前，可以回顧一天的工作完成情況，每天早晨上班后，也可以先看看“計劃表”，再開始工作，做到心中有數。
建立“工作日志”另外的好處就是便于定期回顧和總結，無論月度、季度、半年還是一年，任何時候主管與你溝通，你都可以自信滿滿地總結自己的工作成果。
