拿到紅包，同學們高興極了。(大河報記者許俊文 圖)為消除“開學綜合征”，讓孩子們快樂開始新學期——
(大河報記者 吳戰朝 林輝 實習生 孫亞敏 馬東)昨天是鄭州市中小學開學第一天，各個學校以不同的方式迎接孩子們返校，讓孩子們開始快樂的新學期。
開學典禮上，學校給學生發“紅包”
二七區春暉小學的2100多名孩子在昨日的開學典禮上每人收到了一個紅包，只是這個紅包里邊裝的不是壓歲錢，而是一封信，里邊滿是老師對他們的新學期寄語和期望。
“發現紅包里不是壓歲錢，開始有點小失望，后來讀完信又覺得很受鼓舞。以前從來沒收過這樣的信，以后我會好好努力。”三年級的劉曉帆同學說。
校長胡建玲介紹，開學伊始，孩子們容易出現遲到、不想上學、忘帶東西等“開學綜合征”，學校希望通過這種獨特的方式，讓孩子們早點收心，盡快進入學習狀態。
兩類孩子容易產生“開學綜合征”
“‘開學綜合征’并不是身體疾病，而是一種心理行為異常的表現。”教育部全國婦聯全國網上家長學校專家、河南省家庭教育研究會常務理事程冠三說，“開學綜合征”常常表現為焦慮、情緒低落、無故發脾氣，甚至伴有頭暈、失眠、食欲不振等癥狀，有的孩子會持續一個月甚至半學期難以調整。
程冠三指出，兩類孩子容易產生“開學綜合征”：一是假期沒有良好學習生活作息習慣的孩子，一是疲于補課開學又吃“剩飯”的孩子。
“在假期中舒適無度的生活方式會使第一類孩子留戀，也就會對開學后要面對的緊張的學習生活憂心忡忡，于無意中產生了抵觸情緒，產生害怕開學的心理；在開學后又得重新學，第二類孩子自然失去了學習的新鮮感，所以對開學沒有期待。”程冠三說。
家長如何引導和配合有“開學綜合征”的孩子呢？程冠三認為，讓孩子收心，關鍵是幫助他們建立有規律的作息時間和生活習慣，比如早睡早起、飲食上趨于清淡，而不是生硬地加大學習量、增加學習時間。
