心理專家發現，對自身儀表的重視與否，將影響到孩子自信的建立及一生的心理成長。那么，過分地注重外表會不會影響學習？如何從小培養孩子的儀表習慣呢？
中國的家長總是喜歡為自己孩子做主，“他還小呢”是最常用的理由。其實，說出來可能讓人吃驚，孩子從2歲開始，就已經對自己的形象有意識了。那個階段，孩子剛剛建立起“我”的概念，自我意識逐漸提升。家長不要怕他“小”，應該主動和孩子溝通他的穿著問題，當然，要從簡單的開始，比如“今天穿裙子好不好”，“這雙紅皮鞋真好看”，即使孩子還不能把話說清楚，家長也該用商量的口吻幫他穿著、梳理。
很多研究表明，總是給人留下良好第一印象的孩子，大多數心理發展很好。這個道理并不復雜，假設你是一位面試官，你會喜歡穿著清清爽爽的應聘者還是邋遢的？同理，幼兒園老師第一眼看到“山清水秀”的孩子，就會下意識地關照他，得到較多關照和贊許的孩子，心理自然會更加陽光。所以，儀表是影響孩子自信的主要元素之一。家長可先從關注孩子的儀表開始，由簡入難地通過一系列做法，培養孩子的自信意識。從小擁有良好儀表的孩子，長大后至少會具有三方面的優點：有自信、對自我負責、行為優雅。說穿了，“人為悅己者容”，對自己的儀表負責，其實就是對他人負責，是考慮到別人的感受。而要是每個人都穿得清爽舒服，舉止優雅大方，我們的環境，我們的社會就會變得真正和諧。
相對而言，不注重儀表的孩子，更可能會遭到老師的怠慢，小朋友也可能不太愿意和他多來往。久而久之，就會變得沒有自信。
注重儀表，并不意味著穿得太好。兒童時期，我認為每個孩子都不需要穿名貴的衣服，多選擇一些深色、棉質、耐磨、有型有款而又不貴的衣服，只要保證出門時干凈得體就行。在學校里把衣服弄臟，再平常不過了，家長千萬不要大驚小怪，不要當著孩子的面心疼衣服。洗一洗，第二天再換上一套干凈的衣服不就行了嗎？“穿得有型，玩得盡興”，這就是兒童著裝的標準。
孩子的價值觀建立最主要取決于家長。一方面，家長不能只教孩子穿著打扮，也要引導他做一個愛學習、懂道理的人。另一方面，家長自己待人接物時不要以貌取人，更不要整天只關心買名牌和梳妝打扮，精神空虛，無所事事。家長和孩子要共同樹立一個觀念：把外表打理好不會吃虧，但人的核心價值是內在的修養。
先做“選擇題”，再做“填空題”。幼兒園階段，家長可以每天拿出兩套衣服，讓孩子自己選擇要穿哪一套。到了小學階段，應該讓孩子自由搭配自己的服裝了，家長只要說清要去的場合就行。孩子穿衣服這件事，家長越早放手越好。
