養(yǎng)成孩子良好生活習(xí)慣

　　在我們身邊，很多媽媽都不關(guān)心孩子的生活習(xí)慣，認(rèn)為“自己吃飯、自己穿衣服系鞋帶、按時睡覺等等”是孩子遲早會做的事情時，只關(guān)心孩子會不會認(rèn)字、唱歌和跳舞等。其實，要養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣似乎并沒有那么容易做到。

　　一位“專家”媽媽，她不熱衷于教女兒識字、背唐詩，也不關(guān)心女兒認(rèn)識多少英文單詞，她最關(guān)心的是女兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。在很多家長都認(rèn)為“自己吃飯、自己穿衣服系鞋帶、按時睡覺等等”是孩子遲早會做的事情時，她卻把它們當(dāng)作教育女兒的頭等大事。她是怎樣培養(yǎng)孩子的呢？

　　自己的事情自己做

　　如今，六歲半的美美在媽媽的引導(dǎo)下養(yǎng)成了自己的事情自己做的習(xí)慣——自己的書包自己收拾；看過的書、玩過的玩具會物歸原處；脫下的鞋子永遠(yuǎn)都擺 放得很整齊；每天晚上九點半準(zhǔn)時睡覺；早晨起床后，自己穿衣服、洗臉、刷牙。此外，她還負(fù)責(zé)給家里的花澆水，吃飯時幫大人拿碗筷，并吃干凈碗里的飯。美美 還是個特別懂禮貌的孩子，見到幼兒園的老師，包括門衛(wèi)和保安，小區(qū)的電梯工，她都會主動問好，這讓美美很受大家的歡迎。

　　美美的媽媽謝影是一名圖書編輯，畢業(yè)于北京師范大學(xué)兒童心理專業(yè)，專業(yè)的背景讓她對教育女兒有著更科學(xué)、更符合孩子成長的理念。謝影認(rèn)為，真正 決定一個人未來的，恰恰是習(xí)慣：行為習(xí)慣，思考習(xí)慣，處事習(xí)慣。而對于一名幼兒來說，恰恰是那些看似微不足道的生活習(xí)慣，比如自己吃飯、穿衣服、收拾玩具 等，可以增加孩子的自信，也讓孩子有了責(zé)任意識。

　　到點睡覺：提前十分鐘提醒

　　美美通常是九點洗漱，九點半上床睡覺。節(jié)假日也一樣，父母從來不會因為是節(jié)假日而打亂她的作息時間。“家長希望孩子八點半睡覺，不能到八點半的 時候才讓他去睡覺，孩子肯定會不高興。一般我會提前十分鐘提醒美美，給她一個過渡的時間，再提醒時她就會去洗臉?biāo)⒀溃�上床睡覺。”

　　收拾玩具：很小開始培養(yǎng)

　　我們經(jīng)常會看到這樣的情景，小孩子把玩具扔得到處都是，家長在后面跟著收拾，層里弄得很亂，家長也很累，邊收拾邊說，你怎么回事兒，我剛收拾完 了，你又弄得亂七八糟。其實孩子很小的時候，家長就要有意識地告訴孩子，自己的物品自己收拾。從收拾自己的玩具開始，看過的書要物歸原處，這就是一種習(xí) 慣，這種習(xí)慣看似很簡單，但是對孩子要求很高的。他要知道東西應(yīng)該擺在哪里，歸位后擺放整齊，這對孩子來說是個挑戰(zhàn)。當(dāng)他完成這件事情的時候，他是會有成 就感和喜悅感的。

　　主動問好：大人先做示范

　　禮貌對孩子來講是很重要的，有的孩子很愿意和人打交道，有的孩子就不愿意或者不會，弄得家長覺得沒有面子。其實大人可以先做很好的示范，見了別 人主動問好，大人先做到了，孩子慢慢就會覺得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椋�見到老師見到客人就會打招呼。禮貌習(xí)慣對孩子來講，是他能夠在群體生活當(dāng)中，包括在幼兒 園和將來的學(xué)校環(huán)境當(dāng)中，讓同伴和老師更快地接納他的一個好的途徑。

　　拒絕自私：從分享食物開始

　　現(xiàn)在都是獨生子女家庭，孩子會認(rèn)為什么東西都是自己的，有的家長就會認(rèn)為孩子比較霸道自私，其實家長要讓孩子從小就有分享的意識，比如說好吃 的，給爸爸媽媽吃一口，或者是先給爺爺奶奶一口，從分享食品分享玩具開始，到日后在幼兒園的集體生活當(dāng)中學(xué)會合作，同時在他力所能及的時候去幫助別人。謝 影和女兒每次出門的時候，女兒的東西從來都是自己拿，如果看到媽媽手上拎著很多東西，美美還會主動幫媽媽分擔(dān)一些。謝影認(rèn)為，什么事情從小的時候做很重 要，當(dāng)孩子能夠用雙手或是一只手拿住東西的時候，家長帶他出去玩兒，他提出想帶玩具，家長可以說，好，你自己去拿。

　　家長要學(xué)會示弱

　　培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，家長是需要技巧的，要選擇一種孩子喜歡的，能夠理解和接受的方式來做這些事情，你生硬地和孩子說你去干什么什么，你不許干什么 什么是不行的。“比如想讓孩子養(yǎng)成勞動的好習(xí)慣，家長就要示弱，有時我會對她說，美美，你看這個東西怎么辦啊，媽媽弄不了，你幫幫媽媽。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的 時候，開始孩子會做不好，美美自己吃飯時，會把飯粒灑得到處都是，但我會堅持讓她吃完，美美開始總洗不干凈襪子，很多時候我都得幫她重新洗，但是當(dāng)時我都 會讓她掛起來。我們培養(yǎng)的是孩子獨立干活的習(xí)慣，而不必在乎做的是否符合標(biāo)準(zhǔn)。”

　　美美媽媽說兩句

　　一開始不要給孩子的任務(wù)太多，如果這段時間想養(yǎng)成孩子自己吃飯的習(xí)慣，那這一段時間對她來講，比如說這一周，你只要求孩子好好吃飯，孩子做成了要及時給予鼓勵。不能要求孩子洗手、穿鞋、穿衣服還要整理物品，對孩子來講，會有受挫的感覺，就會反抗。

　　家長選擇的習(xí)慣一定是孩子能夠達(dá)到的。不能在孩子三歲的時候讓他學(xué)會系鞋帶，孩子肯定做不到，什么年齡培養(yǎng)什么習(xí)慣。

　　家長要做好示范和榜樣，你讓孩子把物品物歸原處，那你就不能亂放東西。你今天要求孩子做的事情，你始終都這么要求，不能昨天要求飯前洗手，今天因為餓了就可以不洗了，那這個習(xí)慣就會半途而廢。